De ce este această combinație aparent ciudată atât de utilă pentru corpul nostru și ce anume o face un instrument excelent pentru pierderea în greutate?

ulei

- În primul rând, nucă de cocos unt este o sursă excelentă de energie. Acest lucru se datorează celor conținute în nuca de cocos unt trigliceride cu lanț mediu. Acestea sunt grăsimi care sunt metabolizate diferit de organism, eliberând cantități mari de energie.

- Cocosul unt accelerează metabolism - aici din nou în rolul principal sunt trigliceridele cu lanț mediu. Se descompun foarte repede și caloriile pe care le conțin sunt transformate în energie folosită de corpul nostru.

Astfel, acest tip de gliceride nu se depune în depozitele de grăsime, ci dimpotrivă ne ajută să slăbim. Prin urmare ulei de cocos ridică nivelul „bunului” colesterolului și ajută la arderea grăsimilor din burtă.

- Un alt avantaj important al uleiului de cocos este acela că stimulează sistemul imunitar. Mai mult de 50% din acizii grași conținuți în uleiul de cocos sunt acizi grași laurici.

Are proprietăți antibacteriene și antivirale. Prin urmare, este eficient în infecțiile virale, inclusiv gripa, gripa porcină, gripa aviară, răceală obișnuită, herpes, herpes genital, negi genitale, cauzată de virusul papiloma uman.

Acum știți cât de util este uleiul de cocos și ar trebui să vă arătăm cum să îl includeți dimineața cafea .

Se toarnă preparatul cafea (1 cană) într-un blender, apoi adăugați 1-2 linguri. nucă de cocos unt. Ca îndulcitor puteți adăuga Miere, stevia sau zahăr de cocos. Se amestecă bine cu un blender și gata nucă de cocos cafea.