Printre componentele utile prezente în compoziția uleiului de susan, trebuie menționat vitaminele A, E, S. Acest set de oligoelemente ajută la normalizarea metabolismului hormonal, este direct implicat în lupta împotriva amenoreei.

susan

Dacă decideți să utilizați ulei de susan pentru slăbit, cea mai simplă rețetă va folosi două linguri din acest produs cu 30 de minute înainte de micul dejun. Uleiul acceptat ar trebui să ceară un pahar cu apă. Această metodă este potrivită pentru persoanele care urmează o dietă care exclude alimentele pe timp de noapte.

Respingând cina, diminețile vor avea foame severe.

În centrul celui de-al doilea contor este utilizarea acestui produs, este o modalitate de a înlocui porțiunile zilnice de grăsime din uleiul de susan. Trebuie remarcat faptul că acest produs poate fi adăugat doar la salate. În timpul zilei ar trebui să mănânci 2 linguri de ulei de susan.

Făcând clic pe meniu, toate celelalte surse de grăsime ar trebui eliminate din dietă. Veți putea mânca fructe de mare, pește slab, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, pui alb fără piele.