ghimbir

Ghimbirul este o plantă perenă înflorită din familia Zingiberaceae, cu frunze înguste, verzi și flori galbene. Rădăcina sa este folosită pe scară largă ca mirodenie și remediu în medicina populară de mii de ani. Are originea în sudul Chinei și se extinde în alte părți ale Asiei, apoi în Africa de Vest și Caraibe. Ca rezultat al comerțului profitabil cu condimente, ghimbirul este exportat în Europa și India și, cu peste 33% din producția mondială, India rămâne cel mai mare producător de plante din zilele noastre.

Datorită proprietăților sale digestive, ghimbirul face parte integrantă din bucătăria asiatică. Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de ghimbir sunt aproape identice cu efectele vindecătoare ale ghimbirului proaspăt (de fapt, cea mai puternică formă este uleiul esențial, deoarece conține cele mai ridicate niveluri de gingerol). Poate fi administrat intern pentru tratarea afecțiunilor de sănătate sau aplicat local cu un ulei de bază pe zonele corpului afectate de durere.

Astăzi, uleiul esențial de ghimbir este folosit pentru a ameliora greața, stomacul supărat, tulburările menstruale, inflamația și problemele respiratorii. Atunci când este utilizat pentru aromoterapie, acesta evocă un sentiment de curaj și încredere, motiv pentru care este cunoscut sub numele de „uleiul împuternicirii”.

Dintre cele 115 componente chimice diferite găsite în rădăcina de ghimbir, beneficiile terapeutice provin în principal din substanța gingerol - rășina uleioasă a rădăcinii, care acționează ca un puternic agent antioxidant și antiinflamator. Uleiul esențial de ghimbir este, de asemenea, format din aproximativ 90% sesquiterpene - agenți de protecție care au proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.

Iată câteva dintre cele mai mari beneficii ale uleiului de ghimbir:

Există efecte secundare?

Monitorizați întotdeauna originea și durata de valabilitate a produsului. Dacă nu aveți experiență în utilizarea uleiurilor esențiale, vă rugăm să consultați un specialist, farmacist sau medicul dumneavoastră. Rareori, există efecte secundare ale uleiului esențial de ghimbir. În doze mari, uleiul poate provoca arsuri la stomac ușoare, diaree și iritații ale gurii. Femeile gravide sau care alăptează trebuie să se consulte cu medicii înainte de a utiliza ulei esențial de ghimbir;
! Dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui, consultați medicul înainte de a utiliza ulei de ghimbir.!
! Nu utilizați ulei esențial de ghimbir dacă luați medicamente pentru diabet, deoarece acest lucru vă poate reduce nivelul zahărului din sânge.!
! Dacă luați medicamente pentru hipertensiune arterială, nu luați ulei esențial de ghimbir!

Principalele utilizări:

Lampă aromă: 6-7 picături de ulei de ghimbir;
Masaj: 25 picături de ulei de ghimbir amestecat cu 50 ml. ulei de bază/migdale, ulei din semințe de struguri, jojoba /;
În caz de accidentări sportive: comprese cu 3 picături de ulei de ghimbir amestecat cu 25 ml. ulei de bază - ameliorează durerea articulațiilor și a mușchilor; ajută la eliminarea rapidă a vânătăilor;
Spray de aromă: dezinfectarea și împrospătarea aerului, întărind afrodiziacul - 15-20 picături de ulei de ghimbir în 250 ml apă.