neașteptate

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de cocos

Ulei de cocos are beneficii uriașe în îngrijirea pielii, a părului, ajută la reducerea greutății, ajută la tratarea infecțiilor fungice, îmbunătățește digestia și crește imunitatea la multe infecții și boli. Conform multor studii, uleiul de cocos ucide virușii care provoacă gripă, rujeolă, hepatită, herpes, SARS. De asemenea, ucide bacteriile care cauzează ulcere, infecții ale gâtului, infecții ale tractului urinar, pneumonie și gonoree.

Îngrijirea părului

Uleiul de cocos este motivul părului lung și strălucitor al femeilor din regiunile tropicale de coastă. Femeile din aceste regiuni ale lumii folosesc ulei de cocos pentru a-și îngriji părul aproape zilnic. Acest ulei gros ajută la creșterea sănătoasă a părului și face părul strălucitor și strălucitor. De asemenea, este foarte eficient în reducerea pierderilor de proteine, ceea ce poate duce la diverse deteriorări nesănătoase ale părului. Desigur, din aceste motive, uleiul de cocos este un produs preferat în industria cosmetică și este utilizat la fabricarea diferitelor șampoane, balsamuri și creme pentru a susține starea părului.

Studiile arată că, cu utilizarea regulată, uleiul de cocos protejează părul de paraziți (păduchi) și de razele nocive ale soarelui. De asemenea, hrănește părul, îi conferă strălucire, vitalitate și strălucire. Uleiul de cocos protejează împotriva părului uscat și ușor fragil.

Ingrijirea pielii

Uleiul de cocos este un ulei de masaj excelent care acționează ca o cremă hidratantă eficientă pentru toate tipurile de piele, inclusiv în special pentru pielea uscată. Din fericire, spre deosebire de alte uleiuri, nuca de cocos nu provoacă efecte secundare, alergii, eczeme, acnee. De aceea este un produs preferat de maseuri, cu atât mai mult, așa cum am spus, este potrivit pentru toate tipurile de piele.

De asemenea, ajută la tratarea diferitelor probleme ale pielii, inclusiv psoriazis, dermatită, eczeme și alte infecții ale pielii. Din acest motiv, uleiul de cocos este un ingredient major în diverse produse de îngrijire a corpului, cum ar fi săpunurile, loțiunile și cremele care sunt utilizate pentru îngrijirea pielii. Mai mult, uleiul de cocos încetinește apariția ridurilor și a pielii lăsate.

Pierdere în greutate

Uleiul de cocos este bun pentru slăbit. Conține acizi grași care ajută la procesul de extragere a grăsimii din organism. Studiile arată că uleiul de cocos ajută la reducerea obezității abdominale la femei. De asemenea, este ușor de digerat în comparație cu alte uleiuri și contribuie la funcționarea sănătoasă a glandei tiroide și a întregului sistem endocrin în general. De asemenea, crește metabolismul organismului, arzând astfel mai multă energie și ajutând persoanele obeze și supraponderale să slăbească. Un exemplu bun îl reprezintă oamenii din tropice, care folosesc zilnic ulei de cocos, dar nu sunt grasi, obezi sau supraponderali.

Îmbunătățește imunitatea

Uleiul de cocos este, de asemenea, un produs foarte bun pentru îmbunătățirea imunității, deoarece conține lipide antimicrobiene, acizi grași saturați care au proprietăți antifungice, antibacteriene și antivirale. Corpul uman folosește uleiul de cocos ca o modalitate eficientă de a face față virușilor și bacteriilor care provoacă boli precum herpesul, gripa și chiar HIV. Uleiul de cocos ajută la combaterea bacteriilor dăunătoare, cum ar fi listeria monocytogenes, helicobacter pylori și giardia lamblia.

Ajută digestia

Uleiul de cocos ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv și previne astfel diverse probleme legate de stomac și intestine, inclusiv sindromul intestinului iritabil, balonarea, greața, gazele, ulcerele. Grăsimile saturate din uleiul de cocos au proprietăți antimicrobiene și ajută la tratarea diferitelor bacterii, ciuperci și paraziți care pot provoca indigestie. De asemenea, ajută la absorbția altor nutrienți, cum ar fi vitaminele, mineralele și aminoacizii.

Îngrijirea dinților și a gingiilor

Uleiul de cocos facilitează absorbția calciului, care este o componentă cheie a dinților și ajută la dezvoltarea unor dinți puternici și sănătoși. De asemenea, este important să spunem că oprește dezvoltarea cariilor dentare. Studii recente arată că uleiul de cocos este benefic în reducerea formării plăcii și a dezvoltării bacteriilor în gură.

Împiedică Candida

Candida este o boală cauzată de creșterea excesivă și necontrolată a drojdiei numită Candida albicans în stomac. Grăsimile saturate din uleiul de cocos ajută la eliminarea Candidei albicans. Uleiul asigură, de asemenea, ameliorarea inflamației cauzate de candida, extern și intern. Capacitatea sa ridicată de a reține umezeala protejează pielea de crăpături. Spre deosebire de alte tratamente farmaceutice pentru candida, uleiul de cocos este un produs complet natural care nu provoacă efecte secundare în organism și nu împovărează sistemul. Medicii recomandă utilizarea zilnică a uleiului de cocos în cantități mici, ca măsură preventivă împotriva candidei.

Accelerează vindecarea

Uleiul de cocos este potrivit în special pentru răni deschise și vânătăi. Când este aplicat pe zonele infectate, formează un strat ușor care protejează partea infectată de praf extern, aer, ciuperci, bacterii și viruși. Uleiul de cocos este foarte eficient pentru vânătăi, deoarece accelerează procesul de vindecare a țesuturilor deteriorate.

Menținerea organelor sănătoase

Uleiul de cocos ajută la prevenirea bolilor hepatice, deoarece conține trigliceride și acizi grași, care sunt ușor de transformat în energie în organism. În acest fel, acestea reduc sarcina asupra ficatului și previn acumularea de grăsimi. Uleiul de cocos ajută, de asemenea, la prevenirea crizelor renale și biliare și ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi. Uleiul de cocos este considerat un produs care menține pancreasul sănătos.

Crește sănătatea inimii

Uleiul de cocos este bun pentru inimă. Acidul lauric ajută la prevenirea activă a diferitelor probleme cardiace, cum ar fi colesterolul ridicat și tensiunea arterială crescută. Uleiul de cocos nu crește nivelul LDL și reduce incidența leziunilor și deteriorării arterelor și, astfel, ajută la prevenirea aterosclerozei. Studiile arată că administrarea de ulei de cocos poate ajuta la menținerea profilurilor lipidice sănătoase la femeile aflate în premenopauză.

Reduce stresul: Uleiul de cocos este foarte liniștitor și astfel ajută la ameliorarea stresului. Poate fi folosit pentru un masaj relaxant al întregului corp sau doar al unor părți ale acestuia.

Diabet: Uleiul de cocos ajută la controlul zahărului din sânge și îmbunătățește secreția de insulină. De asemenea, promovează utilizarea eficientă a zahărului din sânge, prevenind și tratând astfel diabetul.

Oase: Uleiul de cocos îmbunătățește capacitatea corpului nostru de a absorbi minerale importante - inclusiv calciu și magneziu, care sunt necesare pentru dezvoltarea și întreținerea oaselor.

Crește energia: Uleiul de cocos este adesea folosit de sportivi și de persoanele care urmează o dietă. Motivul pentru aceasta este că conține mai puține calorii decât alte uleiuri și cu atât mai mult cu cât grăsimea conținută este ușor convertită în energie, ceea ce nu duce la acumularea de grăsimi. Uleiul de cocos ajută la creșterea energiei și a rezistenței și, în general, îmbunătățește performanța sportivilor.