Quinoa, chia, amaranth, hrişcă, lapte de soia… ulei de cocos etc. Pot continua și continua ore în șir și nici măcar nu voi ajunge la jumătate din lista de semințe, ierburi și nuci ... Și eu, ca iubitor altruist al adevărului și frumuseții, voi prelua rolul de scriitor pentru a vă prezenta subiectul și să vă împărtășească experiența. Consumul de alimente sănătoase și înlocuirea produselor de gătit standard cu produse sănătoase adecvate devine din ce în ce mai importantă (chiar și McDonald's s-a alăturat cursei). Și din moment ce m-am familiarizat recent cu calitățile uleiului de cocos, am decis să scriu câteva rânduri pe această temă. Nu te aștepți să rămân în urmă în modă?

unui

Vreau doar să subliniez că eu însumi am fost destul de sceptic în privința asta. Toți acești vegani enervanți care te fac să renunți la carne și să bei tot felul de înlocuitori de nucă de cocos și soia pentru a fi un copil al naturii. Fiecare dintre noi cunoaște cel puțin unul (eu personal cunosc mai multe). Eram mai îndărătnic înclinat să gătesc cu grăsime animală decât cu nucă de cocos. Dar, din păcate.

După ce am citit toate informațiile scrise și partajate bineînțeles pe Google (pentru că unchiul Google știe totul), am ajuns la concluzia că nu pot să nu încerc. Nu m-am înșelat? Îmi învinguse încăpățânarea asupra mintii mele?! Am răspuns la aceste întrebări destul de repede, după cum spun americanii "SA-MI FIE RUSINE".

Adevărul este că ulei de cocos a depășit chiar și cele mai sălbatice așteptări ale mele. Da, acesta este momentul în care prietenii mei vegani arată cu degetele spre mine și râd împreună și înțeleg că pot fi foarte îngustă și conservatoare.

Îl pot numi în siguranță „Sfântul Graal” al superalimentelor. Poate că cruciații ar fi economisit mult dacă ar fi navigat în Filipine.

În afară de bucătărie, unde este folosit în absolut orice, putem găsi cât mai multe aplicații cosmetice ale panaceului de cocos în cauză (nu știu pentru ce nu poate fi folosit). Mă întreb doar cum nu am ieșit din subiect mai devreme.

Proprietăți nutriționale:

  • Energie - 3776kJ/894kcal
  • Proteine ​​- 0 g
  • Carbohidrați - 0 g
  • din care zaharuri 0 g
  • Grăsime - 99,85 g

Așa cum a spus Boyan Radev, „Mâncarea face lupta”. Da, așa este, puteți consuma cu îndrăzneală, deoarece, după cum știm, acizii grași saturați nu sunt fatali pentru dieta noastră, ar ajuta chiar și la rezultate. În compoziția sa, uleiul de cocos este format din 85-90% acizi grași saturați: lauric, miristic, palmitic, caprilic, caproic și acid stearic. Unii dintre ei nici nu au auzit de Wikipedia sau cel puțin au corespondențe ciudate în bulgară. Grăsimea de cocos nu este practic oxidată în timpul coacerii și prăjirii. Punctul de ardere al uleiului de cocos este destul de ridicat „180-210C”, ceea ce îl face un substitut potrivit pentru aproape orice grăsime din bucătărie. Așa este, putem prăji chifle, dacă nu știi cum, determină-o pe bunica ta să o facă pentru tine.

Din păcate, dieta mea nu a permis chifle pentru acest lucru, vă rog: dacă cineva a încercat așa ceva, permiteți-mi să vă spun care a fost rezultatul.
De asemenea, un fapt foarte interesant este că uleiul este rezistent la râncezi. Pentru oameni ca mine, asta înseamnă foarte mult. Gătesc rar și arunc deseori sticle cu produse vechi uitate în dulap. Dar, în general, deși rareori îmi place să gătesc.

Cu mare succes am stăpânit:

  • Tort de ciocolata
  • Plăcintă cu mere
  • Cartofi la cuptor
  • Clătite
  • Mai multe tipuri de biscuiți
  • S-a dovedit că nu este o problemă să adaug o linguriță la cafea (de fapt ceea ce fac cel mai des)

Permiteți-mi să vă povestesc puțin despre efectele la care am asistat personal după utilizare. Pentru că este sănătos, ceea ce se presupune că are un efect pozitiv. Eu personal sufăr de iritații la stomac, care nu îmi permite să mănânc alimente grase sau prăjite, refluxul face parte din familie până la urmă (ceva de genul soacrei). De obicei, după ce mănânc alimente grase, am arsuri de stomac dureroase. După înlocuirea grăsimilor normale cu nucă de cocos, lista alimentelor pe care le pot consuma este cu siguranță ridicată extindeți cu aproximativ 15-20%. Acesta a fost cel mai important lucru pentru mine personal. Cred că și pentru tine. Într-o anumită măsură, meniul monoton este un jug destul de greu. Desigur, nu ar trebui să fii leneș să gătești. Dar dacă da, roagă pe cineva să o facă pentru tine.

Este timpul să ne uităm la ce se întâmplă de cealaltă parte. Și anume, ce fac femeile cu acest miracol culinar. Se pare că oricâte rețete există în bucătărie, la fel sunt și rețetele cosmetice pe care medicina populară a reușit să le creeze. Știi, aceste femei sunt extrem de inventive. Când a fost întrebat câte rețete există, Google nu a răspuns, de asemenea. Unele sunt destul de îndrăznețe și absurde, altele sunt mult mai aplicabile și nu sunt atât de înfricoșătoare.

Doar o femeie știe de ce este capabilă în numele frumuseții sale.

Personal, eram destul de sceptic cu privire la faptul că mă puteam căsători cu el. Este încă grasă și am suferit de acnee destul de severă pe spate și pe umeri.
Am menționat că conține acid caprilic și lauric, nu? Acestea sunt aceleași două care se găsesc în laptele matern. Odată cu aceasta a venit decizia de a începe terapia cosmetică. Cum pot scrie o recenzie fără un iepuraș experimentat.
În fiecare zi după o baie am aplicat pe o anumită zonă a umărului pentru a vedea dacă va ajuta și ... un miracol! Chiar a ajutat. Pielea din zona pe care am tratat-o ​​s-a recuperat semnificativ mai repede decât cea pe care am tratat-o ​​cu crema prescrisă de medicul meu. Îl pot recomanda în siguranță oricui are probleme cu pielea și mai ales cu acnee pe spate și pe umeri.

Vreau să subliniez că aceasta este experiența mea personală și garantez tot ce am scris despre aceasta. Dacă decideți să încercați ceva mai avangardist, este responsabilitatea dumneavoastră.

De asemenea, am aflat de la prietenii mei că îl folosesc pentru o varietate de măști precum: păr, piele, gene, pastă de dinți și chiar părți intime. Acesta din urmă mi s-a părut prea îndrăzneț și extrem.

Odată ce a devenit clar că avem un produs foarte sănătos și non-standard, rămâne întrebarea de unde să-l obținem ? Cu cât mărcile sunt mai diferite, cu atât prețurile sunt diferite. În scopul experimentului, am decis să cumpăr ceva la un preț potrivit pentru mine, și anume BGN 14 pentru 450 g. de pe www.HEALTHSTORE.bg. Aceasta mi s-a părut o ofertă rezonabilă. Ce crezi?

Și DA, experimentul pe care l-am făcut în bucătărie și cu pielea mea a fost cu acest produs. Nu știu care ar fi diferența dintre acest ulei și extra 50% normal în plus față de prețul uleiului de cocos (poate unul este făcut de elfi adevărați:). Dar pentru mine acest produs este bun.

O prefer pentru că:

  • În primul rând, este accesibil, ceva care nu este tipic pentru majoritatea produselor de sănătate.
  • În al doilea rând - dă rezultate bune - ceva ce se așteaptă în general din uleiul de cocos.

De ce mai are nevoie persoana obișnuită, vom întreba?

. În curând pe această temă, precum și experimentele mele interesante cu ulei de cocos.