Alăptarea este una dintre cele mai importante perioade din viața nou-născutului și a mamei. Nu numai că creează o legătură neobișnuită între mamă și copil, dar oferă și substanțe nutritive importante pentru bebelușul în creștere.

pentru

Refacerea unei forme ferme a sânului și a tenului neted în această zonă delicată poate fi o adevărată provocare. Chiar și în timpul sarcinii, sânii își schimbă forma. Când o femeie alăptează, își pierde fermitatea, densitatea și forma, țesutul se schimbă.

Adevărul este că bustul tău nu va fi niciodată atât de strâns ca înainte de sarcină, dar există mai multe uleiuri utile care te pot ajuta să-ți îmbunătățești starea în timpul alăptării.

Masajul cu măsline este unul dintre cele mai bune pentru piele. Puteți aplica ulei de măsline pe piele în timpul sarcinii. În perioada de alăptare, uleiul util va ajuta la eliberarea laptelui, în special în ultimele etape ale alăptării.

Apoi puteți continua cu masajele. Vei observa singur cât de elastică și moale este pielea ta. Amintiți-vă că masajul este una dintre cele mai bune terapii pentru un bust ferm și frumos. În timpul alăptării, masați sânii timp de o jumătate de oră înainte de a hrăni copilul. Aplicați de două ori pe zi, evitând zona din jurul mameloanelor.

Ulei esențial de morcov

Morcovii sunt unul dintre cele mai bune produse de îngrijire a pielii. Uleiul de morcovi întărește și strânge pielea, o îmbogățește cu vitaminele A și E, îmbunătățește circulația sângelui. Acest lucru stimulează formarea de celule noi și construirea mușchilor.

Asigurați-vă că uleiul de morcovi vă va îmbunătăți semnificativ aspectul sânilor. Aplicați-l de două ori pe zi, evitând zona din jurul mameloanelor.

Un bun hidratant pentru piele, care pe lângă acțiunea de hidratare profundă, are și proprietăți antiinflamatorii. Puteți să-l aplicați în cazul în care sfarcurile vă sunt rănite prin alăptare.

Mai multe despre acest subiect

Uleiul de fenicul este excelent pentru stimularea secreției de lapte, susținând eliberarea hormonului estrogen și, de asemenea, hrănește pielea sânilor. În plus, uleiul are un efect carminativ și reduce riscul de tulburări de stomac, care sunt frecvente la copiii mici. Aplicați-l de două ori pe zi, evitând zona din jurul mameloanelor.

Este important să rețineți că ar trebui să utilizați uleiurile cu moderare. Întrebați farmacistul despre alte uleiuri potrivite pentru mamele care alăptează. Nu uitați să beți multă apă, faceți exerciții ușoare pentru a vă strânge sânii, mâncați o dietă echilibrată.