problemele

ÎNTREBARE: „Emo, orice mănânc, mă balonez constant. Mi s-a spus că am o digestie incompletă, că am sindromul stomacului nervos și că trebuie să iau multe medicamente și enzime digestive. Există vreo modalitate de a evita acest lucru?
-
RĂSPUNS:
Există, desigur.

Dar câți oameni sunt dispuși să o ia cu adevărat în serios, necruțător și sensibil pentru a ieși din necazuri?
-
ÎN AL DOILEA AN în armată am fost înscris pentru puțin peste trei săptămâni la un bărbat adult (în vârstă de 98 de ani) care locuia acolo unde Rodopii se varsă în Pirin.

Spun „om” pentru că acest om nu a arătat că are (cel puțin o sută) ani.

A trebuit să ne plimbăm în jurul unei zone imense cu deplasări fără precedent și să marcăm locația diferitelor site-uri.

Ce făcea și trăia tovarășul meu?

La ora șapte s-a spălat la robinet, a băut aproape un litru de apă cu un ulcior de aluminiu, a pus în geantă un castravete mare, uneori două sau trei mere semi-rafinate, o sticlă de lapte proaspăt plină cu apă, o o sticlă mică de coniac, o bucată mare de brânză, un pâine de membru, o felie de pastramă, o roșie, un piper mare, o jumătate de ceapă și am luat-o.

În timp ce urcam pe dealurile frenetice, el mesteca castravete (sau mere) și am aflat de la el că dimineața ar trebui să bei multă apă și să mănânci ceva care o conține.

La zece a mâncat două treimi din brânză, o parte din pâine, o parte din ardei, pastramă și ceapă. Ce a mai rămas a fost la prânz.

S-a dus la toaletă cel puțin de două ori pe zi și nu-mi amintesc să-l fi auzit gâfâind (fart). Cu siguranță s-a întâmplat, dar nu a fost suficient să rămân în memoria mea.

Seara am prăjit ouă cu puțină slănină pe aragaz, am făcut o salată mare de țară și la nouă și jumătate ne-am culcat.

Nu l-am văzut niciodată ridicând sticla de apă în timp ce mâncam.
-
Doar dăunător Farting?

Prieteni, tovarăși:
Amintiți-vă că balonarea și flatulența (farting) sunt inofensive până la vârsta de patruzeci de ani. De atunci, dacă sunt obișnuiți, devin un simptom major al apariției și dezvoltării bolilor grave, care literalmente pun viața în pericol.

Toți emitem gaze, altfel nu vom avea activitate intestinală normală. Dar de la flatulența inofensivă înainte de a merge și a sta în toaletă, până la umflături regulate și dureroase, diferența este ... o distanță de boală.

Balonarea regulată, bolnavă este întotdeauna un indicator al:

1) Depășirea constantă a volumului optim de alimente într-o singură masă: regula este Two Handfuls of Food. Ceea ce puteți scoate împreună cu două mână împreună este cantitatea de mâncare pe care o consumați la o singură masă.

Voi repeta din nou: Două mână de alimente la o singură hrănire, prieteni. Dacă vrei sănătate (dacă vrei cu adevărat), acesta este reperul inițial pe drumul către sănătate.

Singura excepție este (până la trei mână) pentru bărbații foarte activi, în stare fizică, la o vârstă relativ mică și medie.

Pentru femei: două mâini și jos.

2) Consumul constant de lichide în timpul meselor: regula sănătății este Nu consumul de lichide în timpul meselor.

Dar, sunt obișnuit cu ...
Dar nu pot să înghit, e uscat ...
Dar cum da? ...

da!
Dacă doriți sănătate, mestecați până când mâncarea dvs. este lichidă de băut. Și nu veți avea nevoie de lichid pentru a trece bucățile pe jumătate mestecate, care în intestine se transformă în mase putrezite, descompunătoare, nedigerabile, scurgeri de gaze și otrăvirea a tot ce este în jur.

O ușoară avertizare: bucățile nemâncate, în special carnea prăjită și prăjită, se transformă în centre otrăvitoare (ca și cum ar fi explodat o centrală nucleară), ducând la moartea țesutului din jur și, în cele din urmă, la apariția chisturilor, tumorilor și cancerului.

3) Flora gastro-intestinală deranjată și distrusă din antibiotice periodice.

Aceasta este o problemă foarte gravă: 90% din celulele sistemului imunitar se nasc în intestin. Îți poți imagina ce sistem imunitar ai avea dacă luptătorii tăi s-ar fi născut în mijlocul murdăriei, a deșeurilor cancerigene, a ciumei în masă și a mediilor acide, ca și cum ar fi sub groaza, ploaia acidă mortală a lui Venus?

4) Flora gastrointestinală deranjată de la mișcarea constantă împotriva regulilor naturale: amestecarea alimentelor incompatibile (de exemplu, lapte și lactate cu carne, păsări de curte și pește), consumul de lichide în timpul meselor, prima-a doua-a treia masă, terminarea mesei cu desert (fructe sau zahăr alb și aluat) etc.

5) Fumatul în timpul meselor. Acest porc direct nici măcar nu are nevoie de comentarii - toți agenții cancerigeni intră direct în sânge, iar cei care nu reușesc sunt eliminați și lăsați ca bonus, depozitați în colon.

6) Absolut nici o curățare prealabilă a stomacului și a intestinelor înainte de a mânca apă și fructe crude. Cu alte cuvinte, alimentele ingerate stropesc în stomac și intestine, printre ligile toxice reziduale și duhoarea meselor anterioare, sunt învăluite de ea și ... până acum cu digestie.

Peste 98% dintre oameni mănâncă în acest fel și nu este de mirare că, în ultimii ani, boomul alergiilor alimentare, indigestiei, gazelor, gastritei/ulcerelor/colitei, Escherichia coli, tumorilor, chisturilor și cancerului de colon, etc. în gradare ascendentă și non-stop.

Pot continua cu cel puțin încă cinci puncte, dar ideea este ca o persoană să gândească, să devină conștientă de unele legi naturale și să înțeleagă că nimeni altul decât el este responsabil pentru ceea ce se întâmplă în corpul său.

-
SUFLAȚIE REGULARĂ în abdomenul inferior (capătul intestinului subțire și al intestinului gros) prezintă mișcări intestinale regulate, prelungite insuficiente.

În absența fructelor și legumelor crude, principiul intrării treptate în boală este după cum urmează: o parte a fecalelor este aruncată, dar cele două treimi întregi (chiar și trei sferturi) rămân lipite de pliurile colonului.

Apar zeci de inflamații, țesutul intestinal colectează sânge, se umflă, anusul înflorește cu hemoroizi, rămășițele neexpuse arde, se lipesc, se transformă în depozite solide otrăvitoare și, prin urmare, în tumori și cancer, drumul este curat, curat și chiar aproape.

Umflarea colonului și apariția hemoroizilor este cea mai frecventă lipsă de:
- cultura nutrițională
- igiena intestinala

Odată cu lipsa masivă de educație reală, cu lipsa totală a sporturilor obișnuite și cu ignoranța absolută despre o alimentație adecvată, imaginea este ca și cum ai fi scoasă din groază.

Pentru a fi precis (deși urât) peste 90% dintre oameni se deplasează cu 12-14 kg. scaun în intestine în orice moment.

Priveste in oglinda.
S-ar putea să fii îmbrăcat bine și să miroși a ceva minunat.

Sunteți probabil unul dintre cei nouăzeci la sută.
-
CE DESPRE SUPRAPONDEREA?

Nu, prieteni, tovarăși: de prea multe ori kilogramele în plus nu provin doar din supraalimentare, ci din murdăria nespălată care se răspândește pe tot corpul, care ...

… Care sunt depozitate (peste 80% în jurul abdomenului, șoldurilor și coapselor) și înfășurate într-un cocon cu apă grasă pentru a limita efectele lor toxice.

O să spun clar, să înțeleg aproximativ: rahatul nemâncat este răspândit pe tot corpul și, la fel ca gunoiul italian și porcii zdruncinați cu forța, este îngropat cu pământ, ars și apoi îngropat din nou, ceea ce în termeni fizici ...

… Corespunde noilor și noilor supraponderali.

O persoană dobândește un aspect nesănătos, umflat, care nu ar trebui să fie cine știe ce, dar este un indicator al acoperirii generale a corpului.

De-a lungul anilor, toxicitatea se infiltrează în țesuturile adiacente, apoi se răspândește în zone noi și noi, se formează foci grase, chisturi și fibroame, iar unele dintre celulele modificate cresc în tumori și cancer.

Inclusiv fumatul, alcoolul, lipsa de exercițiu și respirația activă, nu este de mirare că boomul bolilor rezultate din intoxicația în masă este îngrozitor.

Nu vrei asta, nu?
Nu vrei asta pentru copiii tăi, nu-i așa?
Nu vrei să trăiești într-o lume dominată de aceste tendințe oribile, nu-i așa?

Ei bine, depinde de tine, nu de filantrop.
-
RESTAURAREA FLOREI INTESTINALE și se realizează un set de bacterii benefice:

1) Cu post regulat dimineața:
În fiecare dimineață, la două sau trei până la patru ore după ce te-ai ridicat, nu se mănâncă nimic, timp în care faci mișcare și respiri adânc în aerul curat. Desigur, într-o zi de lucru, sportul și respirația sunt incluse în gimnastica de dimineață timp de cincisprezece minute.

Aceasta este o măsură care ar ajuta persoanele sănătoase, cu un corp relativ curat și abateri minime în flora gastro-intestinală.

2) Cu un post săptămânal (sau la fiecare două săptămâni) de o zi sau de două zile, care, totuși, (

Ceea ce, însă, nu anulează postul zilnic de trei-cinci ore de dimineață.

3) Cu un post lunar scurt (două-trei zile) cu purificare a apei și hrănire specială.

4) Cu o lună mai lungă (patru sau șase zilnic), o lună și jumătate sau două, postul cu o anumită curățare și hrănire specială.

5) Includeți multă apă, fructe și legume proaspete cel puțin de două ori pe zi.

Nu vă faceți griji, prieteni: acestea sunt diferitele opțiuni pe care le putem folosi, nu toate împreună ca o practică obligatorie.

Principiul este simplu: dacă acordăm corpului suficient timp, procesele interne de distrugere a otrăvurilor (autofagie) macină tot ceea ce este de prisos, ce poate - se mănâncă, ce nu - se aruncă și se poate - se restabilește.

Dacă hrănim în mod constant corpul, întrerupem, suprimăm și distrugem posibilitățile sale de auto-vindecare și auto-recuperare.
-

RESPIRARE NECUNOSCUTĂ
Respirația este un proces de curățare și, ca atare, cel mai bine este să ne antrenăm activ dimineața devreme pe stomacul gol în timpul gimnasticii după ce am trecut prin toaletă.

Trecerea prin toaletă în mare nevoie este o necesitate, altfel fluxul sanguin activ răspândește murdăria pe tot corpul și în loc de curățare, efectuăm o autointoxicare spectaculoasă.

Amintiți-vă faptul că respirația expulzează de multe ori mai multe toxine celulare decât pielea, rinichii și colonul. Respirația reprezintă aproape 80% din toxinele eliberate.

Este și mai bine dacă în zilele libere ieșim în natură dimineața - în pădure, la munte, lângă râuri, lacuri sau mare.

Și este chiar mai bine dacă ne punem sarcina de a trece din punctul A în punctul B în timp, prin teren accidentat de munte și deplasări serioase. Panta muntelui, distanța și pericolele măsurate includ respirație puternică și muncă sănătoasă a diafragmei și a inimii, precum și atenție, concentrare, voință, emoții și, dacă vreți, stimă de sine.

În această zi ne putem lăsa în voia naturii - fără alimente, doar apă, ceai, lămâie și niște fructe, așa cum mărul conduce.

Dacă doriți o curățare reală, totuși, nu mâncați un măr - conduceți numai pe ceai și apă.
-
PE POZĂ:
Este dimineața devreme și am decis să urc pe un deal semi-montan familiar nu pe traseu (care este, de asemenea, extrem de abrupt, dar urcă în zig-zag), ci direct pe pantă, care (

… Care este și mai abrupt și are aproape o jumătate de kilometru lungime.

Proiectul a devenit un capriciu periculos, pentru că, dacă aș fi dat jos, probabil că nu aș fi supraviețuit fără fracturi grave. A trebuit să mă târăsc, să cad pe burta mea, să iau smocuri de iarbă și tufișuri mici.

Cum crezi că o persoană respiră profund într-un astfel de moment?
Transpiră abundent, chiar irigând - din efort și frică?
Dacă concentrația sa nu funcționează la maxim, dacă creierul nu calculează unghiuri, direcții, obstacole, greutate și dacă mușchii nu vibrează ca frânghiile în numele supraviețuirii?

Aș numi un astfel de proces (universal) absolut liniștitor și atotpurificator, deoarece niciunul din prostiile zilnice, hărțuitoare și ruinare nu este prezent în minte.

Mintea este absolut pură, la fel și corpul, iar scopul nostru este să prindem viață.

La fel ca fasolea și spectaculos ca natura însăși.
...
Și nouă zecimi din oameni încă dorm sau aprind prima țigară sănătoasă, responsabilă și educativă (pentru copii) a zilei.
-

SCURT ȘI OPTIMIST:
Dacă abordăm metodele cu sens, implacabil și zilnic, stomacul și intestinele vor reveni la normal.

1) Să includem o opțiune obligatorie de post (dimineața scurtă, săptămânală, lunară etc.) în stilul nostru de viață. Cu toate acestea, acest lucru necesită un specialist.

2) Asigurați-vă că includeți (cel puțin de două ori pe zi) fructe și legume crude în dieta dumneavoastră.

3) Asigurați-vă că includeți citrice (în special lămâie și portocală) și apă - cel puțin de două ori pe zi.

4) Să ne schimbăm dieta.

5) Să includem gimnastica de dimineață și seara cu tipurile de respirație activă în viața noastră de zi cu zi.

6) Să joace un program specializat cel puțin de două ori pe săptămână.

7) Să efectueze drumeții în aer curat în natură cu respirație activă și transpirație în fiecare zi liberă.

8) Pentru a ne schimba și extinde viziunea și atitudinea față de natură: dacă permitem natura în noi înșine, totul este în regulă.
-
ÎN CELE DIN URMĂ:
Mai rămâne un singur lucru: să acționezi.

** Notă: pentru întrebări și contact, apăsați butonul de mai jos și utilizați formularul