TELEVIZIUNEA EUROPEI - ȘTIRI ÎN 30 DE MINUTE
- începând
- Arhiva
- Un an de abstinență la alcool după dietă
Nutriționiștii îi avertizează pe dietetici să fie atenți la băuturile alcoolice după încheierea restricțiilor alimentare. Pierderea rapidă în greutate are uneori un efect negativ asupra organismului. Un nou studiu arată că consumul de alcool poate duce la pierderea în greutate și, prin urmare, oamenii de știință recomandă evitarea alcoolului timp de cel puțin un an după pierderea în greutate.
Autorii studiului au analizat date privind 340 de voluntari care au o dietă strictă.
70% dintre participanții care au băut alcool de trei ori pe săptămână și-au recâștigat greutatea înaintea dietei. Voluntarii care nu au băut nimic sau s-au răsfățat într-un pahar pe lună și-au menținut greutatea în limite normale.
Nutriționiștii susțin că alcoolul perturbă metabolismul, ceea ce duce la un sentiment de foame constantă.
- Doctore, ajută-mă - vreau să slăbesc urgent! Iată o dietă nouă și eficientă - veți da sânge
- Pierderea rapidă în greutate după Anul Nou
- Femeile ar trebui să slăbească în primul an după naștere
- Pierderea în greutate după o dietă are succes cu 300 de calorii mai puțin -
- Menținerea greutății după dieta BG-Mamma