lume

Dieta purpurie este unică - până la 20 de kilograme se pierd în 90 de zile. Dieta este un succes în America, Europa și în țara noastră.

Rezultatele sunt rapide, fără efectul neplăcut de yo-yo și durabile. Motiv pentru care multe vedete de la Hollywood au avut încredere în ea.

A devenit o senzație acasă, scrie site-ul bulgariautre.bg.

Unul dintre cei mai mari susținători ai acestei diete este cântăreața Mariah Carey.

După nașterea gemenilor, a încercat diferite diete pentru a combate excesul de greutate și a-și recâștiga forma perfectă, dar nu a reușit.

Și după ce ați descoperit această dietă, lucrurile s-au întâmplat în cel mai strălucit mod.

Interesant este că această dietă nu ia în considerare caloriile și nici nu monitorizează valorile calorice din alimente, ca în alte diete.

Singura condiție este să consumați alimente numai în mov.

El a dat numele acestei diete eficiente și interesante.

Iată care sunt alimentele care sunt permise să fie consumate. Acestea sunt cartofi, varză roșie, morcovi, mere roșii, afine,

vinete, mure, zmeură, stafide, coacăze negre, prune.

Desigur, este clar aici că fructele și legumele roșii sunt folosite și în această dietă unică - printre acestea se numără roșiile, ardeii roșii, strugurii roșii, chiar și piersicile și nectarinele.

Culoarea violet se datorează substanței antocianină, care îmbunătățește metabolismul organismului și are un efect pozitiv asupra activității organelor interne.

De asemenea, combate bolile, flagelul secolului 21 - diabetul și obezitatea.

În timp ce faceți dieta mov, ar trebui să beți multă apă, ceaiuri neîndulcite sau sucuri proaspăt stoarse, dar acestea ar trebui să fie făcute din fructe violete.

Este bine când faci dieta mov să faci mișcare pentru a evita lăsarea neplăcută a pielii, atunci când slăbești.