Aveți grijă cu aceste produse
Nutriționistul Maria Dubskaya a stabilit cele mai dăunătoare cinci alimente pe care le vom pune pe masa de Anul Nou.
În primul rând, Dubskaya indică maioneza. Este gras și bogat în calorii. Îl puteți înlocui cu iaurt.
Pe locul al doilea printre alimentele dăunătoare, nutriționistul indică șampania. La această băutură se adaugă mult zahăr, iar bulele de sodiu irită tractul gastro-intestinal.
Pe locul trei se află carnea grasă și produsele din carne. Potrivit nutriționistului, putem face vacanța mai plăcută dacă scăpăm de carne de porc și cârnați prelucrați.
Pe locul patru Dubskaya indică murăturile populare din Rusia, dar și multe alte murături. Potrivit nutriționistului, legumele proaspete sunt întotdeauna preferabile murăturilor.
- Un nutriționist a stabilit care sunt cele mai dăunătoare alimente pe care le vom mânca în ajunul Anului Nou
- Un nutriționist a subliniat cel mai dăunător; sănătos; alimente; Potrivit dr. Arina Skoromnaya, acestea sunt - News 247
- Un nutriționist a subliniat cele mai dăunătoare alimente „sănătoase”; Vestea de azi
- Iată cele mai mortale alimente pe care le consumăm în fiecare zi
- Vedeți 10 alimente care ard grăsimi