mănâncă

Andrew a observat că era obez și avea doar 35 de ani

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Personajul principal din rândurile următoare este australianul Andrew Taylor. Este un motivator și nutriționist. El este inventatorul dietei cu cartofi.

Timp de un an întreg, australianul mânca regulat câte un cartof pe zi. De ce a decis acest lucru și ce a reușit să realizeze, vă vom dezvălui în orice moment.

Obezitatea la vârsta de 35 de ani

Andrew a observat că era obez și avea doar 35 de ani. A cântărit aproximativ 151 de kilograme. Faptul este, așa cum recunoaște el însuși, că mâncarea a fost pasiunea lui și i-a plăcut să mănânce. Se bucura de fiecare mușcătură și nu se lipsea nici de gem, nici de sifon, în special de paste.

La 1 ianuarie 2016, însă, a decis să pună capăt tuturor acestor lucruri.

„Am încetat chiar să beau complet”, recunoaște el.

Australianul a decis să mănânce cartofi tot anul. Potrivit lui, compoziția lor este perfect echilibrată - are proteine, grăsimi și carbohidrați. Nutriționiștii, desigur, au sărit imediat împotriva deciziei sale, dar a stat ferm în spatele deciziei sale.

Așa că experimentul a început.

Dieta cu cartofi

Australianul își amintește că primele două săptămâni au fost cele mai dificile. A vrut mereu să mănânce ceva diferit. Treptat, însă, Andrew s-a obișnuit doar cu cartofii.

Învați să gătești tot felul de lucruri, știind că nu ai decât un singur produs.

Andrew mănâncă 4 kilograme de cartofi pe zi. Nu folosește unt sau smântână pentru a nu adăuga calorii în plus.

„La început toată lumea a râs de mine, dar apoi și-au dat seama că am într-adevăr o problemă cu greutatea. Atunci prietenii și rudele mele m-au susținut ", și-a amintit australianul.

Un an mai târziu, australianul a decis să facă bilanțul a ceea ce i s-a întâmplat, iar rezultatele sunt uluitoare. A slăbit până la 50 de kilograme. Acum cântărește 99 de kilograme,.

„Înainte de experiment, eram foarte deprimat. Îmi dureau articulațiile, colesterolul era critic. Un an mai târziu, deja mă simt sănătos. Testele mele medicale confirmă acest lucru ”, recunoaște el.

Potrivit nutriționiștilor, totuși, bărbatul este doar norocos. Probabil că corpul său a fost atât de epuizat de aportul de alimente dăunătoare încât a acceptat experimentul ca pe un fel de curățare, însă medicii recomandă ca nimeni să nu repete isprava lui Andrew.

Ce face Andrew acum?

Până în prezent, australianul oferă programe de slăbire. El pregătește un regim personal pentru oricine dorește să scape de kilogramele în plus.

A scris cărți, a vizitat studiourile TV și cu siguranță dieta cu cartofi și-a împărțit viața în „înainte” și „după”.