Știați că puteți pierde în greutate cu ajutorul unor piureuri de fructe delicioase și sănătoase? Suntem siguri că atunci când vine vorba de slăbit, primul lucru care îți vine în minte este că îți va fi greu să renunți la anumite alimente. Dar nu trebuie să complicați deloc lucrurile! Poți doar să te distrezi!

talia

Cu acest smoothie vei slăbi într-o săptămână, scrie Zdrave.to. De asemenea, îți vei curăța colonul de toxine. Acest smoothie este un plus potrivit pentru orice dietă. Nu uitați să faceți mișcare, să nu ratați mesele și să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi.

Ingrediente

  • 2 felii de ananas
  • ½ castravete
  • 1 măr
  • ½ frunză de Aloe vera
  • Suc de 1 portocală

Mod de preparare

Spălați fructele și tăiați-le în cuburi. Curățați miezul și semințele mărului și separați gelul de frunzele de aloe vera.

Amestecați toate produsele până obțineți un amestec omogen.