constatat

Oamenii de știință spanioli au numit cele mai bune grăsimi de gătit, care au o grămadă de beneficii pentru sănătate. Trebuie doar să schimbi modul în care pregătești mâncarea.

Experții au indicat un produs cu care gătitul va proteja nu numai hipertensiunea arterială, ci și diabetul de tip 2, artrita și unele tipuri de cancer.

Substanțele din acest produs reduc stresul și dilată vasele de sânge. Specialiștii au ajuns la această concluzie printr-un experiment de patru luni.

Oamenii de știință cred că gătitul cu ulei de măsline (cunoscut și sub numele de ulei de măsline) are un efect foarte benefic asupra organismului.

Aceasta este probabil cea mai bună grăsime de gătit, deoarece conține antioxidanți numiți polifenoli.

Experții au comparat efectul a două diete de patru luni. Unul dintre ei era bogat în ulei de măsline, iar celălalt nu.