Ce este țesutul adipos maro?
Este un tip de grăsime corporală care creează căldură. Are o culoare maro-roșiatică, deoarece este plină de mitocondrii, care dau celulelor energie prin transformarea caloriilor în căldură.
"Toată lumea se naște cu țesut adipos maro. Bebelușii au mult din asta și asta îi ajută să păstreze căldura după ce ies din uter", a spus Philip Scherer, profesor de medicină internă și biologie celulară la Dallas Medical Center.
„Cu toate acestea, oamenii tind să piardă țesutul adipos maro când vor crește, dar cercetătorii nu au stabilit încă de ce”, a spus el.
Grăsimea brună reprezintă o mică parte din totalul grăsimii corporale la un adult, dar din ce în ce mai multe studii arată că unii oameni au niveluri mai ridicate de grăsime brună decât se aștepta.
Se răspândește între părțile cu grăsime albă în corp, de obicei în gât, pieptul superior și umeri.
În ce este diferit țesutul adipos maro de alb?
Brunul arde grăsimile încărcate cu calorii numite lipide.
Țesutul adipos alb este „rău”, deoarece stochează aceste lipide, creând burtă nesănătoasă și grăsime la coapsă.
Cum poate o persoană să acumuleze țesut adipos maro?
Rotiți termostatul cu câteva grade în jos. Dovezile sugerează că, atunci când temperatura scade, cantitatea de calorii pentru arderea grăsimilor brune crește.
Potrivit unui mic studiu efectuat la începutul acestui an, expunerea prelungită la frig poate stimula creșterea țesutului adipos maro, în timp ce căldura îl suprimă.
- Pentru; bun; grăsime numită țesut adipos maro și modul în care vă ajută în procesul de slăbire;
- Vedeți cele mai bune 3 modalități de a îndepărta grăsimea din cap, brațe, spate, gât și picioare
- De ce este bine să mănânci grâu
- De ce este bine să respectați normele atunci când hrăniți porcii
- De ce este bine să mănânci alimente organice și să bei băuturi organice