Care este tehnica magică împotriva răririi părului

căderii

Căderea părului este o problemă gravă atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Motivele pentru subțierea și căderea părului pot fi multe - stres, dezechilibru hormonal, diverse boli, modificări sezoniere.

Masajul scalpului poate ajuta la controlul căderii părului.

Acest lucru este demonstrat de datele dintr-un studiu realizat la New York în 2016.

Masajul scalpului crește fluxul sanguin către foliculii de păr și stimulează creșterea acestora. Crește activitatea dintre gene despre care se știe că stimulează creșterea părului și suprimă inflamația.

Participanții la studiu au observat o îmbunătățire a grosimii și densității părului.

Masajul determină dilatarea pereților arterelor din scalp, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui și hrănește părul cu substanțe nutritive importante care joacă un rol în creștere.

În plus, masajul scalpului reduce complet stresul în organism, ameliorează durerile de cap, tensiunea la nivelul gâtului, reduce hormonii de stres din glandele suprarenale, calmează ritmul cardiac.

Când se masează scalpul?

Masajul scalpului se poate face de fiecare dată când vă spălați părul la duș. Ar trebui să dureze cel puțin 3 minute și să acopere întreaga suprafață a capului.

Mai multe despre acest subiect

Nu este nevoie de utilizarea suplimentară a uleiurilor și serurilor - șamponul pe care îl folosiți împotriva căderii părului este suficient. Hrănește scalpul și părul în profunzime.

La el se pot adăuga uleiuri esențiale relaxante de lavandă, mentă, eucalipt. Au un efect revigorant și provoacă secreția de serotonină.

Cum se face un masaj al scalpului?

Folosește-ți degetele. Masați ușor la început pentru a stimula circulația sângelui, apoi creșteți presiunea și intensitatea mișcărilor de masaj.

Începeți de la periferia capului și mutați-vă în interior. Acest lucru va muta, de asemenea, sistemul limfatic. Încălzirea pielii prin masaj stimulează fluxul sanguin și are un efect benefic asupra creșterii părului.