Între 21 și 25 octombrie se așteaptă întreruperi ale câmpului magnetic al Pământului. Furtunile magnetice sunt resimțite de persoanele cu o sănătate instabilă - sunt posibile manifestări de insomnie, stare generală de rău, anxietate și dureri de cap.

miercuri

Furtunile magnetice apar atunci când un flux de materie solară lovește câmpul magnetic al Pământului, creând unele unde. Acestea sunt cauzate de erupții solare și pot provoca perturbări în electricitate, comunicații radio și navigație prin satelit. De asemenea, pot afecta negativ stima de sine a unor persoane.

Experții sfătuiesc să meargă mai mult în aer curat, să doarmă suficient, să renunțe la mâncarea nedorită, alcoolul și țigările și să bea mai multe ceaiuri de plante.

Aveți grijă de o alimentație bună, recomandă experții, iar în această perioadă este bine să consumați mai puțină sare, deoarece împovărează inima și vasele de sânge. În același timp, ar trebui să includeți în dietă mai multe alimente bogate în potasiu, calciu, magneziu.

Împreună cu dieta, ar trebui să aveți grijă și de lichid: în timpul furtunilor magnetice ar trebui să vă diluați sângele și să beți mai multă apă. Dacă crește tensiunea arterială - excludeți din dietă cafeaua și ceaiul negru, dar cu presiune redusă - o ceașcă de cafea sau ceai va ajuta la normalizarea stării.

Site-ul Iskitima.ru adaugă că ar putea exista erupții pe 29 și 30 octombrie. Se așteaptă o mică furtună, dar o persoană poate avea insomnie și poate observa și creșteri ale tensiunii arteriale. Poate manifestarea iritației, schimbărilor de dispoziție, agresivității nerezonabile sau apatiei.