Mira Dobreva s-a putut lăuda întotdeauna cu o figură de invidiat, dar frumusețea își dorește victimele!

Gazda BNT Mira Dobreva este incontestabilă este una dintre cele mai frumoase din aerul nativ. Deși nu mai este o fată de 20 de ani, este încă proaspătă, plină de viață și energică, iar corpul ei poate fi invidiat de adolescente.

Cu toate acestea, la fel ca totul în viață, corpul perfect al Mira Dobreva își dorește victimele. Prezentatoarea mănâncă normal, dar nu-și permite să-și înghesuie corpul cu gunoi sau fast-food. Cu toate acestea, o dată la două sau trei luni și mai ales înainte de vacanța de vară pe mare, ea urmează o dietă minunată.

mira

Mira Dobreva slăbește cu această dietă înainte de fiecare vacanță pe mare

Dieta în cauză este mai mult decât eficientă și se garantează că va pierde aproximativ 6-7 kilograme în două săptămâni, dar dacă este urmată cu adevărat conștiincios și strict. Acum îți oferim exact această dietă și te sfătuim să o încerci înainte de vacanța de vară.

Dieta Mira Dobreva constă în consumul de cartofi fierți și iaurt, precum și multă apă sau ceai fără zahăr. Acesta se mănâncă în fiecare zi a perioadei, iar cantitatea de cartofi nu este limitată - atâta timp cât sunt fierte doar și nu sunt condimentate cu niciunul, dar fără sare, ulei de măsline, ulei vegetal și alte condimente.

Puteți adăuga puțin suc de lămâie doar dacă doriți. Cartofii se iau cu până la 2 căni de iaurt cu cel mai scăzut conținut de grăsime, așa că mâncăm în fiecare zi. Fie că urmăm dieta timp de una, două sau mai multe săptămâni depinde de cât de mult dorim să slăbim.

Este important să știm că a șaptea zi a fiecărei săptămâni este un cadou și, prin intermediul acestuia, putem mânca tot ce ne dorim, doar în cantități normale.