Autor: Pulptastic.com
Ultima actualizare a informațiilor: 28 aprilie 2015.

pregătit

Încă nu sunteți convins cât de ușoară poate fi o viață sănătoasă? Peste câteva săptămâni la rând, vom încerca să vă dovedim acest lucru. Începem cu câteva idei proaspete apetisante și ușor de implementat pentru o cină sănătoasă pentru familia ta. Combinații delicioase la care poate nu v-ați gândit deloc, dar am experimentat personal rezultatul final și vă garantăm senzații gustative excelente și multă sănătate din ingredientele naturale ale produselor.

1. Ou + spanac + fasole
2. Fasole neagră + Broccoli + orez brun
3. Vafle + Unt de arahide + Afine
4. Pește + Morcovi + Fasole verde

5. Roșie + Busuioc + Mozzarella
6. Salată + Avocado + Carne la grătar
7. Clătită + Salată + Șuncă

Acum îți lăsăm imaginația în acțiune, alegând pentru tine cum să pregătești și să gusti aceste combinații sănătoase. Primăvara vine cu o abundență de ierburi verzi proaspete pentru a garni și a completa caracteristicile sănătoase ale delicioasei mese. Bucurați-vă!

Trimite unui prieten

Vezi si:

Fructe de coacăze negre - magice pentru sănătate

Coacăzul negru oferă o mulțime de substanțe nutritive care nu se găsesc în altă parte. Coacăzele negre mici pot fi dulci și acri, deci sunt un fruct care necesită de obicei un fel de dulceață adăugată, cum ar fi mierea sau stevia. Îl oferim îndulcit numai cu sirop de agave, ceea ce îl face cel mai util pentru sănătate atunci când nu există fructe proaspete în timpul iernii. 1. Întărește imunitatea: coacăzele negre conțin multe vitamine, precum: vitamina.