Întotdeauna în formă bună

BG-Mamma Dieta

În timpul diferitelor sale faze, luna afectează mările și oceanele. Acest lucru se datorează atracției gravitaționale. Prin urmare, experții au acceptat că fazele lunare pot afecta echilibrul fluidelor din corpul uman.

Acest lucru face ca anumite zile din calendar să fie potrivite pentru urmărirea regimurilor de curățare care ne ajută să scăpăm de unele lichide în exces și chiar să ne despărțim de un alt kilogram.

Pe măsură ce vine noua lună, este timpul să vă familiarizați cu fazele lunare pentru luna octombrie. Există două modele de a urma dieta lunară.

Mai multe despre acest subiect

Planul de bază constă în post de 24 de ore, timp în care se iau doar sucuri proaspete de fructe și legume, apă și ceaiuri. Celălalt plan include un regim de curățare de 72 de ore în care lichidele menționate mai sus sunt consumate din nou.

Dacă aceste regimuri sunt insuportabile, vă puteți permite să consumați bulion de legume limpede, salată de fructe sau legume (castron mic). Condimentele sunt interzise.

Notează fazele lunare:

  • 5 octombrie - 08:13 - ultimul trimestru
  • 13 octombrie - 03:39 - luna nouă
  • 20 octombrie - 23:13 - primul trimestru
  • 27 octombrie - 14:59 - lună plină

Amintiți-vă că, dacă doriți să păstrați rezultatele, este important cum veți mânca după post.