fierbinte

Durerea în gât este una dintre cele mai neplăcute „suplimente” pe care le primim ca urmare a gripei de iarnă, iar în sezonul virusurilor, mulți se plâng de durere, umflături și amigdalele inflamate.

Potrivit medicilor, unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru durerea în gât este spray-ul cu ierburi și propolis, care poate fi cumpărat de la aproape orice farmacie.

Cu toate acestea, există și remedii naturale la domiciliu care pot ajuta la laringită și faringită. Cele mai frecvente cauze ale acestor afecțiuni sunt virusurile, iar pentru ameliorarea simptomelor durerii în gât, putem mânca usturoi, piper sau lămâie.

Usturoi

Usturoiul este o plantă care are numeroase proprietăți medicinale, inclusiv acțiune antibacteriană și antivirală. În plus, conține vitamina C - un antioxidant și stimulator al sistemului imunitar, scrie zdorov.bg. În principal din acest motiv, diferite popoare din întreaga lume îl folosesc pentru a trata răcelile și gripa. Eficacitatea usturoiului în tratamentul durerii în gât se datorează agenților săi antivirali. Poate fi consumat crud sau procesat, ameliorând durerile de gât după doar câteva mușcături, deoarece ucide bacteriile care provoacă infecția.

Ardei roșu iute

Eficacitatea ardeiului roșu iute a fost cunoscută multor oameni din cele mai vechi timpuri. Ingredientul capsaicină, care conferă condimentului gustul său picant caracteristic, este, de asemenea, motivul acțiunii sale antivirale. În cazul în care suferiți de dureri în gât cauzate de o infecție virală, adăugați ardei iute la un amestec de sare și suc de lămâie și clătiți-vă gura cu soluția rezultată, recomandă experții. În acest fel, mucusul lipit de pereții gâtului este îndepărtat și durerea este ușurată. Lichidul nu trebuie înghițit, ci stropit și apoi scuipat. Dacă nu suporti gustul, adaugă miere și vanilie.

Lămâie

Citricele galbene sunt, de asemenea, foarte bogate în vitamina C. Acidul citric are capacitatea de a dizolva și îndepărta plăcile gâtului, tipice unei infecții virale. Vitamina C întărește sistemul imunitar, care ajută la combaterea virușilor.
Pentru a îmbunătăți gustul sucului de lămâie, puteți adăuga o linguriță de miere, emisă de zdrave.bg. Cu toate acestea, experții avertizează că nu ar trebui să exagerați cu consumul de lămâi. Aveți grijă, deoarece lămâile au o aciditate ridicată, iar consumul lor zilnic poate crește riscul de deteriorare a smalțului dinților.