Usturoiul și uleiul de măsline, precum și ceapa și lămâia, sunt foarte bune pentru sănătatea noastră. În plus, acestea suprimă acumularea de grăsimi. Prin urmare, vă recomandăm să le includeți în dieta dumneavoastră.
Proprietățile usturoiului: antiinflamator, antibacterian. Conține substanța alicină, care conferă mirosul și gustul caracteristic.
Usturoiul suprimă acumularea de grăsimi în organism, conține vitamine și minerale.
Reduce tensiunea arterială crescută și îmbunătățește problemele de circulație a sângelui.
Întărește sistemul imunitar.
Îmbunătățește și accelerează metabolismul. Acest lucru duce la pierderea în greutate mai ușoară.
Amestecarea usturoiului cu un mediu de grăsime sănătos își dublează proprietățile. Uleiul de măsline este una dintre cele mai utile grăsimi deoarece conține vitamina E, care este un antioxidant, scade colesterolul și suprimă acumularea de grăsimi.
Vrei sa slabesti?
Puteți folosi un amestec de usturoi și ulei de măsline pentru a aromatiza unele feluri de mâncare din dieta dumneavoastră. Este foarte potrivit pentru pui prăjit sau pește prăjit.
- Oamenii de știință Pierderea bruscă în greutate prezintă riscuri grave
- Este riscant să masezi abdomenul pentru pierderea în greutate
- Riscurile pastilelor de slăbit
- Oamenii de știință au clarificat care este cel mai simplu mod de a slăbi
- Riscurile unei diete pentru pierderea în greutate în timpul sarcinii Pierderea în greutate