Creșterea în greutate în timpul sarcinii este inevitabilă și se întâmplă din diverse motive. Primul se datorează creșterii fluxului de sânge la mamă cu până la 40% pentru a transporta oxigenul și substanțele la bebeluș. Cealaltă este că corpul mamei acumulează mai multe grăsimi pentru a satisface nevoile nutriționale ale bebelușului.

pentru

Dacă vă gândiți să urmați o dietă de slăbit în timpul sarcinii, vă vom dezvălui riscurile:

CONSECINȚELE DIETEI ÎN TIMPUL SARCINII

Risc cardiac pentru copil

S-a constatat că, dacă o femeie decide să urmeze o dietă în timpul sarcinii, bebelușul poate dezvolta boli de inimă, fie din lipsa de substanțe, fie din cauza greutății insuficiente.

O dietă de slăbit crește riscul ca un nou-născut să dezvolte boli cardiace grave. Chiar și consumul anumitor alimente poate determina un copil să aibă tensiune arterială crescută pe viață.

Risc de diabet

Datorită dietei de slăbit, poate exista o problemă cu secreția de insulină, care este hormonul care reglează nivelul zahărului din sânge și previne diabetul. De exemplu, pot apărea și boli precum obezitatea.

S-a constatat că atunci când o femeie însărcinată urmează o dietă de slăbit, metabolismul bebelușului în curs de dezvoltare se confruntă cu o schimbare din cauza haosului în cantitatea și calitatea substanțelor luate. Acest lucru face ca copilul să fie predispus la obezitate în viitor.

Risc de probleme cu tiroida

Există, de asemenea, un risc de disfuncție tiroidiană. În cele mai severe cazuri, apare retardul mental și cretinismul. Lipsa de vitamine și minerale încetinește dezvoltarea țesuturilor și a organelor fătului.

RECOMANDĂRI

Evitați regimul de slăbire în timpul sarcinii, deoarece printre riscuri se numără întârzierea dezvoltării fetale, deoarece mama nu ia suficiente vitamine și minerale. Dacă nu aveți suficiente carbohidrați, creierul bebelușului dvs. poate fi deteriorat, de exemplu.

Adresați-vă unui specialist cu privire la modul de mâncare, deoarece trebuie evitat și călcarea.

Cum se mănâncă în timpul sarcinii. VEZI VIDEO: