Util! Descărcarea dietei cu fructe și ceai
Descărcarea dietei cu fructe și ceai - ceva util tuturor pentru căldura de vară:
mic dejun - ceai din plante/negru cu miere
prânz - fructe și ceai din plante/negru cu miere și lămâie
cina - ceai din plante/negru cu lamaie si fructe
Un fruct poate fi consumat între mese. Aceasta nu este o dietă care trebuie respectată mult timp. Cel mult 7-8 zile trebuie să aveți grijă să nu epuizați corpul. Dieta poate fi aplicată o dată la două luni. Dacă o faceți pentru prima dată, încercați trei zile de fructe și apoi trei zile de hrănire. Puteți începe cu supe ușoare de legume sau legume fierte cu orez.
Aproximativ două kilograme de fructe pot fi luate zilnic, la cererea dvs. poate fi doar un singur fruct, precum și o combinație de mai multe. În afară de acestea, sunt permise numai apă, ceai din plante/negru cu miere și lămâie și o cafea pe zi.
Cei mai buni ajutători în arderea grăsimilor sunt kiwi, citrice, mere și pere. Evitați bananele. Fructele care pot fi consumate necojite, se mănâncă cu coaja, înainte de a se spăla bine.
În scoarță sunt vitamine și celuloză atât de necesară. Mersul pe jos și plimbările lungi ca suplimente la această dietă vă vor ajuta să slăbiți imperceptibil.
- Dieta de primăvară topește kilogramele în 7 zile - Agenția de informații ARC
- O nouă dietă periculoasă aduce în spital - Agenția de informații ARC
- Fructe - la ce oră să le consumați Agenția de informații ARC
- Nu atinge asta! Aceste fructe nu ar trebui să fie în niciun caz prezente în dieta ta; Viata mea
- O rețetă incredibilă de Petar Dimkov pentru tratamentul diabetului! Agenția de informații ARC