Valeriană/Valeriana officinalis/este o plantă erbacee perenă din familia dicotiledonată, cunoscută și sub numele de dilyanka. Are o tulpină dreaptă, canelată longitudinal și cilindric, de până la 1,5-2 metri înălțime. Frunzele sunt roz pal și fructul seamănă cu o piuliță ovoidală, cu o culoare maro deschis și un zmeu.

atunci când

Rizomul este scurt și gros, iar numeroase rădăcini îngroșate și îngroșate ies din baza sa. Florile valeriene sunt albe și violete, adunate în inflorescențe tiroidiene. Perioada de înflorire este de la începutul primăverii până în mai-august.

Valeriană A fost folosită ca plantă medicinală încă din cele mai vechi timpuri, a cărei primă dovadă este din Grecia Antică și Roma. Hipocrate a fost primul care și-a descris proprietățile, iar mai târziu Galen a început să îl recomande ca leac pentru insomnie. În Suedia, în Evul Mediu, era purtat de mire pentru a îndepărta elfii răi.

Compoziția valerienei

Planta conține acid borneol, camfen, citric, izovaleric. Conține de la 0,1 la 2% ulei esențial. Cea mai mare valoare terapeutică este conținută de alcaloizii monoterpenici actinidină și valeriană, precum și de valeopotriați.

Colectarea și depozitarea valerienei

Specia nu este protejată de Legea biodiversității, dar în 2012 a fost interzisă colectarea valeriei ca plantă naturală în scopuri de producție și comerciale. Preparatele cu dilyanka pot fi achiziționate de la farmacii și magazine de specialitate. Rădăcinile complotului sunt utilizate în scopuri medicinale.

Beneficiile valerienei

Rădăcinile valeriană au un efect calmant asupra insomniei, au un efect soporific eficient. Valeriana este utilizată pentru oboseală mentală și nervoasă, excitare nervoasă, nevroză și palpitații.

Se folosește pentru tratarea epilepsiei, dar în combinație cu alte plante. Valeriana are un efect de echilibrare excelent - atunci când este obosit ajută la mobilizarea sistemului nervos, iar atunci când este supraexcitat întărește procesele de retenție din creier. Are un efect calmant asupra sistemului nervos central.

Pe lângă diferite afecțiuni nervoase, valeriana este utilizată pentru gușă, menstruație dureroasă, tulburări ale menopauzei, isterie, migrenă. Slăbește spasmele musculare netede și reglează activitatea inimii.

Se utilizează în stadiul inițial al hipertensiunii, în spasmele tractului gastro-intestinal, căile biliare etc. Valeriană calmează agitația acută ca urmare a traumei mentale. Are un efect vindecător util în tulburările circulației coronare, calmează pulsul.

Medicină populară cu valeriană

Extract apos de valeriană se face ca 1 lingură. rădăcinile tocate mărunt se înmoaie în 1 linguriță. apă timp de 24 de ore, apoi se strecoară. Extractul apos este utilizat pentru inhalări în stări de boală cauzate de tulburări nervoase.

Inhalări cu valeriană au un efect soporific foarte bun, normalizează funcția inimii și măresc stima de sine.

Masajul este un ulei esențial de valeriană recomandat pentru spasmele gastrointestinale cauzate de tulburări nervoase. Băile cu decoct de rădăcini de valeriană sunt folosite pentru calmarea nervilor în nevroze, au un efect soporific fără efectele negative ale somniferelor.

Sub formă de tinctură valeriană utilizat pentru tratarea sindromului picioarelor neliniștite. Aceasta este o afecțiune în care o persoană simte că trebuie să își miște în mod constant picioarele pentru a opri spasmele. Simptomele neplăcute se agravează de obicei noaptea.

Fitocosmetica populară recomandă utilizarea uleiului de valeriană în caz de hipersensibilitate a pielii la sol. Luați un rizom, tăiați-l în bucăți mici și completați-l într-o sticlă de la 200 ml până la vârf, turnați ulei de măsline peste el și închideți-l bine.

Sticla trebuie să stea timp de 2 săptămâni într-un loc însorit. După această perioadă, pielea începe să fie lubrifiată cu extractul de măsline rezultat.

Rău din valeriană

Ca un intreg, per total valeriană este un medicament dovedit, fără efecte secundare, utilizarea acestuia necesită prudență la persoanele cu hipersensibilitate. Utilizarea prelungită sau supradozajul pot provoca simptome precum somnolență, amețeli, coagulare crescută a sângelui și probleme digestive.