Ai nevoie de ajutor? Suntem pe linie!

valsul

Această carte este dedicată celui mai important și fragil echilibru care determină sănătatea femeilor: echilibrul hormonal. Sănătatea fizică și mentală a femeilor, nivelul de energie și calitatea vieții depind de aceasta. Autorul explică modul de realizare și menținere a acestui echilibru, oferind sfaturi privind alimentația sănătoasă, activitatea fizică, somnul bun și gestionarea eficientă a stresului. Acesta examinează afecțiuni comune, cum ar fi boala tiroidiană, rezistența la insulină, sindromul ovarului polichistic și oferă abordări cuprinzătoare pentru gestionarea acestora.

Acest ghid util pentru îngrijirea și prevenirea sănătății va ajuta femeile să se simtă și să arate bine fără regimuri drastice, antrenamente istovitoare și medicamente discutabile.

Anul 2020
Husa Husa moale
Număr de pagini 336
Limba bulgară
Cod de bare 9789542620266