Fiecare început este dificil, spun oamenii. În Bulgaria, persoanele apropiate, familiare și obișnuite, cu o ușoară satisfacție, se grăbesc și adaugă imediat ce anunțați că sunteți gravidă, că mama nu este ușor să se ridice. Și de acolo încep să se transmită tot felul de mituri și legende despre cât de dificilă și oribilă este nașterea și apoi îngrijirea copilului și, desigur, alăptarea.

Poveștile înfricoșătoare și oribile despre el includ atât afirmații amuzante, cât și ușor absurde, cum ar fi modul în care laptele matern se poate acri în sânii tăi vara, până la povești foarte înfricoșătoare și sângeroase despre sfarcurile dureroase și, bineînțeles, amintiri frumoase ale familiei despre cum mama ta nu Nu aveți lapte matern și nu are sens să sperați să alăptați.

Astăzi, cu ajutorul Asya Demireva, certificat de un consultant internațional pentru lactație (IBCLC, care este ceva asemănător unei centuri negre la consultanții în alăptare), vom încerca să dezmembram aceste mituri și să vă oferim informații valoroase, utile și ADEVĂRATE despre începutul alăptării.

vara

Mai multe despre Asya:

Asya Demireva este unul dintre primii consultanți în alăptare din Bulgaria cu peste 12 ani de experiență. A fost instruită în cadrul unui program UNICEF și ulterior certificată de Consiliul consultanților în lactație. Nu încetează să studieze acum - studiază la Universitatea de Medicină - Sofia, specialitatea „Asistent medical”.

Are doi copii și un total de 4,5 ani de experiență personală cu alăptarea lor. Ajută cu bucurie și devotament multe femei să traverseze „Calea Lactee”.

În afară de contactele sale personale cu femeile care au nevoie de o consultație, Asya nu încetează să scrie și să vorbească despre alăptare - scrie articole, conferințe, a fost redactor-șef al revistei My Child timp de câțiva ani și a apărut recent în seria Furtată viața ”pentru a promova alăptarea și rolul important al consilierilor.

În urmă cu un an și jumătate, împreună cu Tanya Lisichkova, au creat „Floarea-soarelui” - o școală pentru părinți, care îi ajută pe părinții tineri să se pregătească pentru naștere și viață cu copilul.

Mitul 1: Sânii trebuie pregătiți pentru alăptare în timpul sarcinii cu masaje, frecare și aplicare diverse creme. Dacă nu, sfarcurile nu vor fi pregătite pentru alăptare și vor fi dificile și dureroase.

Ce crede Asya despre problemă: Și după naștere este corect să le sterilizați cu alcool și/sau apă clocotită. (Glumesc, desigur)
La vremea respectivă, când sutienul nu era lenjerie intimă, era de fapt fabricat din țesături prelucrate manual - bumbac, in, lână. Sânii străbunicii tale au fost frecați în astfel de țesuturi de ani de zile înainte de a avea idee despre sarcină, naștere și alăptarea propriilor copii. Adică în acest moment, orice ai aplica (chiar și o răzătoare), nu poți imita condițiile naturale de dezvoltare a sânilor. Prin urmare, vă rugăm să nu încercați să le pregătiți.

Fac acest lucru pe cont propriu - au cosuri pe areole (numite glande Montgomery) care produc secreții a căror funcție este de a lubrifia areolele și mameloanele, de a le face elastice și de a atrage bebelușul cu mirosul său de lichid amniotic. Nu crezi că natura nu s-a ocupat singură de buna lor pregătire?:) În plus, dacă îți freci sfarcurile în timpul sarcinii, poate duce la contracții și chiar la naștere prematură.
Deci, lasă-ți îndrăzneț corpul să-și facă treaba:)

Mitul 2: După naștere, laptele matern nu vine imediat și până nu simți că sânii tăi sunt plini, nu are rost să-l pui pe bebeluș să alăpteze.

Asya: Copilul și sânul trebuie să aibă timp să se obișnuiască împreună pentru ca miracolul revărsării să se întâmple. Pe scurt, inițial ai colostru în sâni. Este suficient ca bebelușul - să se hrănească, să fie mobilat intern cu multe bacterii utile de la mamă și să se simtă bine - hidratat și cernut. Ulterior, când a învățat să alăpteze din sâni moi, bebelușul nu are nicio problemă să facă față supraaglomerării. Și deversarea este normală în primele câteva săptămâni după naștere. Hormonii își cunosc meseria și știu să regleze lucrurile. Slujba noastră ca mame este să nu pierdem acele primele 3 zile în care ne putem alătura cu bărbatul și să învățăm să alăptăm și să ne alăptăm reciproc.
Pe scurt - dacă doriți ca alăptarea să se întâmple cât mai ușor, puneți bărbatul la sân din primul moment posibil. Suptul lui va termina orice altceva J

Mitul 3: A da apă este obligatoriu - vara pentru că este cald și, în general, pentru că spală gura bebelușului.

Asya: Apa poate spăla multe lucruri, dar nu și ciuperci. Și aceasta este principala frică a mamelor, precum și principalul motiv pentru care aceasta să fie oferită copiilor. Dar apa în sine nu este prevenirea sau tratamentul infecțiilor fungice.
În ceea ce privește nevoile bebelușului, medicina este o știință care se ocupă de dovezi. Bebelușul uman, la fel ca bebelușii tuturor mamiferelor, nu are nevoie de apă în timpul alăptării. S-a repetat de sute de ori - în lapte există 88% apă. Bebelușii alăptați suficient (de 8-12 ori în 24 de ore) sunt bine hidrați și nu prezintă risc de deshidratare.

Este important la început, când bebelușul este încă galben, să nu-l lăsați să doarmă ore în șir, pentru că „un bebeluș care doarme nu se trezește”! Dimpotrivă - atunci când bărbatul este relaxat și letargic, ar trebui să fie invitat să alăpteze des, des. În acest fel nu veți avea nicio problemă cu reglarea lactației sau hidratarea bebelușului!

Mitul 4: Alăptarea ar trebui să aibă loc la intervale regulate de 3 ore pentru a crea regimul unui bebeluș.

Asya: Există bebeluși care alăptează la ora 3, dar sunt mai degrabă o excepție. Fiecare om are propriul său bioritm. Și funcționează pentru el. Cât de des mănânci pe zi? Și în ce cantitate? Și cât ar trebui să mănânci pentru vârsta, înălțimea și greutatea ta?
Nu aveți răspunsurile la aceste întrebări, nu-i așa?
Dar tu încerci să impui un regim bebelușului tău. Pentru confortul dumneavoastră personal. Crede-mă - un bebeluș este la fel de uman ca și tine. Și uneori vrea primul, al doilea, al treilea și puțin mai mult desert, iar alteori vrea doar să se împrospăteze. Vă rog să nu-l forțați, să-i urmați nevoile și să-l treziți dacă doarme mult, mai ales în prima lună. Repet - 8-12 mese pe zi, sâni ușori după mese, scutece bine scrise și cel puțin trei scaune în 24 de ore - toate acestea înseamnă un bebeluș bine hrănit. Nu la fiecare 3 ore!

Mitul 5: Alăptarea este dureroasă, dar trebuie să vă îndurați mameloanele.

Asya: Alăptarea poate fi unul dintre cele mai dureroase lucruri. Dar nu ar trebui să aveți răbdare și este bine să contactați pe cineva care vă poate ajuta.

Pentru că alăptarea NU ar trebui să doară.

Este dragoste. În forma sa cea mai pură. Iubire care curge de la mamă la bebeluș.

Iar durerea este un indiciu al unei probleme. De aceea este bine să fie găsit și îndepărtat imediat. Ai încredere într-un consultant în alăptare!

Mitul 6: Nu trebuie să alăptați noaptea pentru ca stomacul bebelușului să se odihnească.

Asya: Deseori îmi place să spun că nu există organe în corpul uman care să se odihnească. Crede-mă, dacă un organ face o pauză. Ca să spunem drept, lucrurile din corp devin serios.

Așadar, vă rugăm să nu vă lăsați bebelușul flămând noaptea. Este ilogic să mănânci la intervale scurte de zi și nu noaptea. Este ilogic pentru că provine din mâncarea 24/7 - adică. alimentare continuă de sânge. Și nu ne putem aștepta să mănânce sub o oră și să doarmă la o vârstă fragedă. Ne așteptăm la ceea ce am făcut - mâncând când vrea și dormind când pleoapele îi sunt grele:)

Mitul 7: Dacă bebelușul plânge, nu aveți suficient lapte sau laptele matern nu este hrănitor.

Asya: Dacă bebelușul tău plânge, pot exista 1001 de motive pentru acest lucru și nici Șheherazadă nu știe care dintre ele are dreptate:) De fapt, bebelușii plâng mai des din cauza supraîncălzirii și a lipsei de mamă decât în ​​mod specific pentru mâncare.

Suptul este un reflex salvator. Literalmente. Și bebelușul poate dori să alăpteze pentru orice. Ceea ce nu înseamnă neapărat că îi este foame sau sălbatic, având în vedere că a mâncat acum 30-40 de minute. De fapt, ritmul hrănirii nou-născutului este de 1,5-2 ore. Deci - nu refuzați sânul și urmăriți scutecele - umede și pline - apoi mâncați. Poate că nu doarme, poate că nu se potolește, dar acest lucru nu este un deficit.
Și nu există lapte nealimentar. Și acesta este un fapt absolut dovedit.

Mitul 8: Pentru a avea mai mult lapte, trebuie să beți ceaiuri speciale și să mâncați anumite alimente.

Asya: să ai mai mult lapte, să bei apă, să mergi în natură, să petreci timp cu bebelușul legat de tine (într-o praștie) și să te relaxezi. Nu spun „dormi” pentru că mama proaspăt ecloșată NU doarme (acesta este un secret bine cunoscut). Deci, găsește o modalitate de a te odihni în timp ce alăptezi. Pozițiile culcate sunt foarte, foarte confortabile.
Și mănâncă puțin din toate. Nu călcați și nu setați limite. Puteți mânca miere, nuci, citrice și leguminoase. Tot! Alimentele care vă vor ajuta cu adevărat să vă simțiți sânii mai plini sunt cele care conțin mai multă apă. Ceea ce nu înseamnă să mănânci pepene verde toată vara și dovleac toată iarna. Aceasta înseamnă că pur și simplu nu trebuie să vă limitați. Este ușor!

Prima imagine prezintă un afiș publicitar din 1910, care predică că berea este hrănitoare și conectează fără echivoc consumul ei în timpul alăptării cu prezența laptelui matern.

A doua imagine prezintă un text publicitar din Anglia victoriană, în care citim că „Mamele și mai ales mamele care alăptează au nevoie de întărire, care este furnizat de„ Rețeta preferată a Dr. Pierce ”

În zilele noastre, puteți găsi tot felul de ceai pentru mai mult lapte, rețete speciale de casă care oferă în mod miraculos cantitatea de campion în muls, dar adevărul este că calmul, somnul suficient, apa potabilă și o dietă moderat echilibrată vă vor oferi tot ce aveți nevoie pentru corpul tău să alăpteze.

Mitul 9: Alăptarea frecventă duce la colici severe la copil.

Asya: Oh, sincer. acest mit nu este dezmembrat! Sunt obosit. Mai întâi trebuie să începem cu ce sunt colicile și ce nu. Să ne întrebăm de ce femeile din Africa își alăptează bebelușii mult mai des, dar în niciunul dintre dialectele tribale cunoscute nu există un cuvânt pentru „colici”. Poate că se datorează faptului că bebelușii sunt în permanență cu mame, nu? De fapt, tocmai de aceea. Îmbrățișează-ți bebelușii și nu vor plânge fără motiv!

Mitul 10: Ar trebui să vă spălați sânii de fiecare dată înainte de a alăpta cu apă fiartă și după alăptare, strângându-i complet pentru a evita înfundarea sau mastita.

Asya: Ar trebui să vă scăldați cel puțin o dată pe zi și să vă strângeți numai dacă simțiți dureri severe sau tensiune în piept. Producția de lapte este cea mai neclintită economie de piață din lume. Există cerere, există ofertă. Prin urmare, dacă nu doriți ca acel sentiment de plenitudine să rămână pe toată perioada alăptării, lăsați Natura să-și facă treaba - va regla cantitățile, acestea vor deveni astfel încât să satisfacă nevoile bebelușului și corpul să nu fie irosit. energie.să facă lapte care. merge la congelator!

Mastita este o infecție și apare adesea atunci când avem o plagă de intrare. Depășirea numai va face dificilă obținerea unei inflamații atât de severe. Nu este imposibil, dar este destul de dificil.

Și, în sfârșit, să revenim la mitul absurd al titlului.

S-a dovedit că acest sfat este auzit des. Am citit într-un grup povestea amuzantă a nepoatei sfătuite și am râs până la lacrimi, dar logica este fierul!

„Bunica mea mi-a spus în mai să încetez să-l mai alăptez, că îl voi otrăvi cu acest lapte acru”.

Ei bine, de ce nu te acrești cu caprele și alte animale - și ei își hrănesc puii vara?

Pentru că. ugerul lor atârnă și este astfel ventilat!: D

Nu vă sfătuim să îmbrățișați cu îndrăzneală și să mergeți pe patru picioare vara pentru ventilație. Și gândiți-vă doar la logica din spatele sfaturilor pe care le auziți de la binevoitorii și cunoscuții preocupați.

Vă dorim o plimbare calmă și fericită pe Calea Lactee și dacă aveți nevoie de sfaturi calificate și ajutor pentru alăptarea cu succes - contactați consultanții:)