Piroanele de pe gât sunt creșteri osoase nou formate care rezultă din postura statică forțată în timpul muncii sau al somnului. Mușchii coloanei vertebrale stau încordați, rigid de postura incomodă. De-a lungul anilor, contracțiile musculare frecvente și prelungite „trag” osul în zona locurilor de captare a tendonului. Acest lucru se întâmplă mai ales în zona gâtului. În aceste locuri, corpul începe să acumuleze os pentru a „întări” zona. De-a lungul timpului, creșterea osoasă nou formată - coloane vertebrale (osteofite), comprimă structurile învecinate - vase, nervi și provoacă suferință pentru viață.

Simptomele spinilor gâtului

  • lipsa de somn
  • rigiditate matinală
  • gat intepenit
  • durere de cap
  • legare ușoară
  • oboseala cronica
  • imunitate slabita
  • oboseală
  • neajutorare
  • tensiune arterială crescută

Corpul uman are curbe anatomice care sunt necesare pentru buna funcționare a organelor și sistemelor și pentru a menține o sănătate bună pe tot parcursul vieții.

Coloana vertebrală ocupă un loc central în scheletul uman. Creează suport pentru organele din gât și trunchi, cap, piept și membre, permițând în același timp mișcarea. Privită din lateral, coloana vertebrală are curbe normale, importante pentru funcțiile sale. În gât și regiunea lombară, este uniform arcuit, cu o proeminență înainte - lordoză cervicală și lombară. În zona pieptului și a sacrului există o curbă înapoi - cifoză. Aceste curbe se formează treptat în copilăria timpurie, cu o tranziție treptată de la culcare la ședere, urcare, mers, îndreptarea picioarelor și mers.

Văzută în direcția anterio-posterioară, coloana vertebrală a unei persoane sănătoase arată ca o linie dreaptă verticală. O ușoară curbură laterală (scolioză) este permisă în legătură cu utilizarea preferată a unui membru superior.

Tratamentul spinilor gâtului

Dacă presupunem că speranța medie de viață este de 75 de ani și că această persoană petrece în medie 8 ore pe zi culcată - dormind, citind o carte, urmărind televizorul etc., se dovedește că minte 25 de ani. Douăzeci și cinci de ani de culcare continuă. Pe spate, pe partea stângă, pe partea dreaptă, pe ochi și aproape tot timpul o persoană folosește o pernă. Aceasta înseamnă că perna a fost un tovarăș inseparabil al corpului uman de 25 de ani.

lungul anilor

Prea des perna este incomodă - prea joasă, prea înaltă, prea dură, supărătoare de moale și cauza spinilor gâtului care te afectează de ani de zile.

Toate aceste probleme pot fi rezolvate în doar 15 minute!

Dacă îți iei 15 minute din timp pentru a-ți face perna confortabilă, câștigi zeci de ani mai multă sănătate și dispoziție mai bună.!

Dintre toate pernele care sunt îngrămădite pe cufere și dulapuri din casa ta, alege cea mai mare, care are o umplutură relativ densă. Împărțiți umplutura prin capac în cei doi poli ai pernei, așa cum se arată în fotografii. Scopul este ca umplutura să meargă la ambele capete și să fie distribuită pe lungimea pernei. Lăsați pereții din față și din spate ai carcasei să se atingă în centru. Acum coaseți părțile atingute ferm ale capacului. Astfel, perna este împărțită de-a lungul axei sale lungi în doi cilindri alungiți. Asta e tot.

Când stai întins pe o pernă confortabilă, un cilindru trebuie să se potrivească curbei gâtului, urechea să cadă în cavitatea cusăturii, iar tâmpla să se sprijine pe celălalt cilindru. Dimensiunea cilindrilor trebuie să fie în conformitate cu caracteristicile individuale ale structurii corpului - lățimea umerilor, lungimea gâtului, dimensiunea capului. Dacă este necesar, faceți un cilindru mai mare decât celălalt. Încercați până vă simțiți confortabil. Este normal să te simți puțin ciudat în primele 2-3 nopți. Oferă-i corpului tău posibilitatea de a se adapta la confortul care îi era necunoscut până acum.

Piroanele de pe gât s-au format de-a lungul anilor. Pentru a elimina excesul de os acumulat în vertebre, corpul va avea nevoie de ceva timp. Dacă ați făcut perna potrivită, după un an sau doi, vârfurile de pe gât vor fi cel puțin scăzute în dimensiune și nu va mai fi amintit de reclamațiile anterioare.

Un remediu bine cunoscut în lupta împotriva spinilor gâtului este gama de analgezice din cânepă Konosan .

Atenţie! Pernele sunt periculoase pentru bebeluși, deoarece pot provoca sufocare!