everest

  • Withania somnifera promovează echilibrul mental
  • Ajută la ameliorarea tensiunii și rigidității
  • Promovează relaxarea minții și un somn bun
  • Reduce sentimentele de nervozitate, anxietate și frică
  • Valeriana officinalis calmează mintea supra-excitată
  • Susține relaxarea generală a sistemului nervos
  • Zingiber officinale stimulează energia și vitalitatea corpului
  • Întărește sistemul cardiovascular
  • Elettaria cardamomum are un efect benefic asupra digestiei și activității gastrice
  • Glycyrrhiza glabra are un efect benefic asupra funcționării optime a tractului gastro-intestinal

Explorează colecția naturală de ierburi și ceai realizat manual în Nepal

Ceaiul ayurvedic vata dosha din Himalaya favorizează activitatea fizică și mentală, circulația sângelui, sistemul limfatic și nervos și căile respiratorii. Ajută la calm și relaxare. Amestecul tradițional de ierburi din Himalaya, dovedit de-a lungul secolelor, are un efect benefic asupra sănătății generale și a echilibrului mental al persoanelor cu următoarele trăsături dominante:

  • Ești slab.
  • Ești sensibil la frig.
  • Aveți pielea uscată și o circulație sanguină slabă la nivelul membrelor.
  • Ești activ, energic, inventiv, impulsiv și plin de viață.
  • Vorbești repede și faci gesturi cu mâinile tale.
  • Ești creativ și sensibil, o persoană cu o intuiție bună.
  • Aveți tendința spre indecizie, nervozitate, anxietate și frică de aparițiile publice.
  • Puteți prezenta semne de voință slabă și memorie pe termen scurt.
  • Ai capacitatea de a lucra foarte mult.
  • Stresul și insomnia ca o consecință a suprasolicitării.

Factori favorabili pentru restabilirea echilibrului: soare, atmosferă caldă, calm, odihnă suficientă, mâncare caldă, bogată în nutrienți, ușor picantă și grasă, relaxare regulată și aromoterapie. Pentru persoanele cu vată de tip este recomandat să se evite stresul mental, să lucreze noaptea târziu, expunerea la frig și îngheț, mâncare crudă și băuturi reci, alcool și fumat. Este bine să limitați munca unui computer, televizor și sarcina excesivă de muncă.

Ingrediente

Greutate

Doza recomandată

2-3 pahare pe zi

Pregătirea

Aduceți o linguriță de amestec de plante (2 g) la fierbere timp de 3-5 minute sau fierbeți în 250 ml de apă timp de cel puțin 10 minute. Luați în timpul și după mese.

Utilizare

Ierburile din Himalaya sunt fierte în mod tradițional timp de 3 până la 5 minute, în cazul în care servesc ca un mijloc de optimizare a funcțiilor mentale și fizice. Astfel, decoctul are un efect mai puternic, un gust mai moale și un efect benefic asupra digestiei noastre, ceea ce permite absorbția corectă a extractelor benefice din ierburile din Himalaya. Ceaiul este consumat ca parte a aportului zilnic de lichide pentru o perioadă până la restabilirea funcțiilor relevante ale corpului. Dacă faceți terapie pe bază de plante, ceaiul poate fi utilizat pentru o perioadă de 1 până la 3 luni, în conformitate cu doza zilnică indicată pe etichetă. Luați o săptămână liberă după ce ați completat fiecare cutie de ceai.

Se recomandă să luați maximum două tipuri de ceai la un moment dat. Pentru a reduce simptomele bolilor comune, în caz de dezechilibru psihic și fizic, mai multe tipuri de ceai pot fi incluse în regimul zilnic sau săptămânal. În acest caz, ceaiurile se beau separat la intervale de o oră. Când se bea ceai ca agent stimulant sau de susținere, decoctul din plante poate fi luat la nesfârșit. Pentru un efect optim, ceaiul se consumă cald și înainte de mese. Gustul specific fiecărui ceai face parte din efectul său terapeutic și corespunde proprietăților ayurvedice ale celor șase arome. Îndulcitorii nu sunt recomandați în acest sens.

Stai departe de copii. Nu depășiți doza recomandată. Nu utilizați ca înlocuitor pentru o dietă echilibrată. A se păstra într-un loc uscat sub 25 ° C.
Țara de origine: Nepal