vedeți

De îndată ce nu mai fumăm, corpul nostru începe să se regenereze și să se schimbe

Toți fumătorii sunt foarte îngrijorați de ce se va întâmpla cu corpul lor odată ce vor renunța la obiceiul incontestabil dăunător - fumatul.

Nimeni nu vrea să se îngrașe, ceva ce se întâmplă în 99,9% din cazuri sau tuse neplăcută care „curăță” plămânii. Pentru toți cei care încă mai doresc să renunțe la fumat, iată câteva beneficii unice pentru corpul tău, a dezvăluit BLIC.

Chiar și în ziua în care nu întindeți dulciurile din țigări, corpul începe să se schimbe.

La doar 20 de minute după ultima țigară, veți simți că ritmul cardiac revine la normal.

După opt ore, nivelul de nicotină și gaz nociv din sânge este redus la jumătate, iar oxigenul crește la valorile nefumătorilor.

În termen de 24 de ore, plămânii încep să elimine gudronele acumulate, iar după o altă zi corpul este expulzat complet de nicotină. În acest moment, cineva începe să experimenteze așa-numitul pofte de nicotină, adică să simți nevoia unei țigări.

După trei zile, dificultățile de respirație dispar, acțiunea bronhiilor este normalizată, iar corpul primește un val de energie și capacitate de lucru.

Timp de două săptămâni fără fum de tutun, veți simți cum se îmbunătățește circulația sângelui și activitatea fizică nu vă obosește atât de mult.

Nouă luni mai târziu, plămânii își vor crește eficiența cu 10%, iar până la un an riscul de infarct va fi redus drastic.

Beneficiile renunțării la fumat sunt incontestabile - de la sănătate la financiar. Acesta este un obicei prost pe care, pe lângă faptul că te otrăvește, îl plătești pentru el. Gândiți-vă la aceste fapte când ajungeți la următoarea țigară a zilei.