#stansabev #vegan #carnivordiet #gamechangers #movie
În loc să ofer un răspuns clar, vă invit la o călătorie de gândire, unde împreună vom găsi o întrebare mai bună și un răspuns mai precis.
Mă uit la trei studii, dar nu în detaliu, ci doar ca structură și analizez cu voce tare ceea ce învăț. Când urmăriți videoclipul până la capăt, veți putea găsi răspunsurile la astfel de întrebări și, așa cum am spus, veți învăța să vă întrebați.

aceasta

Cartea mea „Totul contează” - un ghid practic pentru culturismul natural - poate fi descărcată de aici: www.stansabev.com
Vrei să-ți dezvolți pe deplin potențialul atletic, dar nu ai cunoștințele necesare sau ai nevoie de un plan?
Scrie-mi aici: www.stansabev.com/form1
Pentru a deveni prieteni pe alte rețele sociale, încercați aici:
stan_sabev
sau aici
StanSabev /

COMENTARII

Video bun Am încercat să nu mănânc carne, dar după 4 luni corpul meu nu reacționează bine, asta nu înseamnă că ar trebui să mănânc doar asta. Ai nevoie de echilibru.

Capricii primitive ale stomacului. "Oamenii mănâncă carne și cred că vor deveni la fel de puternici ca taurul pe care îl mănâncă. Uită doar că taurul mănâncă iarbă" Pino Caruso

Chifteluțe vegane groază. atunci corpul o vrea, o vrea și mai important are nevoie de proteine ​​animale. de carne. Fără carne vor fi un fel de subțiri, slăbiți și slabi fizic și fără ton.

@ UCafPi8NqllmUx2HoBJFbnSg Nu știu și trebuie să o știu și nu citiți cu atenție. Principalul lucru pe care l-am scris este că acesta nu poate fi natural. Și că, chiar dacă acceptăm cumva faptul că nu mănâncă produse de origine animală, acceptă chimia dozelor de cai! Când mă uit la fotografiile sale, personal mă îndoiesc că nu va accepta produse de origine animală. Și din nou, dacă evită carnea, atunci cel puțin acceptă ceva animal. M-am antrenat de mult timp fără proteine ​​animale. Și crezi că a făcut această fizică doar din buruieni. . Nu ar trebui să fii atât de mult cu el 24/7 încât să ai încredere atât de mult în el încât să nu guste nimic din animale. Încercați veganismul și lucrați din greu fără chimie și proteine ​​și să vedem ce fizică veți obține? Fă-o pentru tine și vei ști dacă minte. Și din moment ce ești un fan al lui, cred că știi că are 31 de ani (se va întâmpla în această vară). Iar articolul despre el spune că din 2015 a decis să devină vegan, chiar dacă nu a mai mâncat carne înainte. Sunt sigur că a mâncat o mulțime de ouă, proteine, brânză, brânză de vaci și diverse alte alimente de origine animală.

@whiskybarato Ar fi foarte naiv din partea dumneavoastră să credeți că el nu a gustat niciodată carne în viața sa și a făcut această fizică vegană. Aminoacizii esențiali necesari pentru a construi masa musculară sunt obținuți numai din produse de origine animală. Carne, ouă, brânză, brânză galbenă etc. Dacă este cu adevărat vegan, nici măcar nu ar trebui să bea proteine, deoarece proteinele de calitate sunt făcute din produse de origine animală. Opțiunea rămâne să fie vegană și de tip ovăz puternic. De ce, când mă uit la fotografiile lui de pe net, dintele este inutil.

Ca Nimai Delgado ? Cine nu a mâncat carne în viața sa (așa l-au crescut), dar este vegan de 7 ani și este un culturist profesionist IFBB, cu câteva clasamente foarte bune și chiar victorii. În timp ce mă uit la el, există o deficiență teribilă a proteinelor și este foarte blândă și slabă. Cu excepția faptului că până când starea sa fizică SLABĂ ajunge la el, îmi va dura aproximativ 10 ani, așa cum l-a luat de fapt.: D www.google.com/search?q=nimai+delgado&client=firefox-b-d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjw6NnKhpznAhWjlYsKHeunBx4Q_AUoAXoECA48620&&

Video foarte util! Edita și fotografiile sunt unice👏👏👊

The China Study, de T. Colin Campbell

Eee, lasă veganii să atace: ACUM!:) Indiferent cât de mult este promovată această simplitate organică, detoxifiantă, fără gluten, bio, faptele rămân: 1. Proteina vegetală are o calitate mult mai scăzută (cu un profil de aminoacizi mai slab), 2. Există multe elemente utile în carne care și pentru a te despărți de roșeață, nu poți obține, 3. Oamenii au vânat și au mâncat carne din epoca de piatră și nu pare că am rămâne fără specii. Dimpotriva. Slochaenos? Ei nu gândesc. PP: Legumele sunt o sursă importantă de micronutrienți și cu siguranță ar trebui să fie prezente în meniul tuturor. Dar de acolo, totul este în capul tău vegan.:)

Deveniți acest cavaler numai din varză și salată verde

Stan, mulțumesc pentru videoclip. Este minunat. Sunt unul dintre acei oameni care și-au schimbat dieta după ce au vizionat filmul. Am fost influențat de datele chimice și de laborator disponibile. A schimba radical regimul de la keto la vegan a fost un test, dar nu simt o diferență/pentru o lună /. Doar din curiozitate - ați încercat?.

Clip de calitate, dar foarte prost conservat

Ce legătură are titlul cu videoclipul ?

Tricoul este crud. peștele său este mama, dar râul.

Firește, subiectul, ca întotdeauna, este la înălțime. Sper să existe mai multe videoclipuri exact pe același! Ps te îmbunătățești cu procesarea videoclipurilor, ești foarte motivat!

Unele lucruri nu sunt adevărate. Când nu aveți digestie și deșeuri de carne, și junk și toxine în corpul dvs. în general (a fi vegan nu înseamnă că mâncați sănătos), nu aveți nevoie de astfel de niveluri de vitamine. E, nici din B12, nici din orice alt micro-nutrient. Medicina ne pune pe toți într-o singură oală. Când corpul este înfundat (pereții intestinului, de exemplu, au placă), atunci corpul are nevoie de mai multă hrană, deoarece absoarbe foarte puțin din ea. Dar când ești curat și funcționezi ca un ceas elvețian, nu este nevoie de niveluri atât de ridicate și de număr de sânge și se simte - ești vital, vesel, energic, proaspăt și însetat de viață. Nu mi-am schimbat medicul, doar că am încetat să merg la doctor.: D

Super video, Stan! Continua cu munca buna. Ești ghemuit sau clipești în acest moment?

După cum știm, 1 g de proteine ​​are 5,75 li au fost acolo. calorii, dar în procesare este de aproximativ 4,1 kl . Întrebarea mea este, totuși, dacă toată această diferență se referă la procesarea nutrientului sau a unei părți din acesta, merge ca consum de energie în eliberarea de azot din acesta, necesita oxigen? Ei bine, nu contează într-o asemenea măsură, dar pentru mine semnificația este următoarea. Dacă în timpul unui deficit, îți este ușor să obții proteine ​​(din alimente și proteine ​​praf), poate vei alege produse din carne care sunt nu atât de dificil de procesat (nu că va fi o problemă la colț) și în același timp au mai mult azot, ale cărui avantaje sunt mai mari de pompare și consum de energie. Sper că am înțeles corect.

Destul cu această prostie vegană și cercetări inexacte. Bunica mea are 97 de ani, nu a auzit de vegani și nu va trebui. Oamenii se îmbolnăvesc de lacomie, mâncare excesivă, stres cronic și lipsă de activitate fizică. Că unii spun că oprirea carnea are mai multă energie este sugestie pură. A fi vegan este acum un moft - prostie de pretutindeni. Cineva care spune că anatomia noastră a fost de așa natură încât a fi vegan poate pune coarda dreaptă și nu se poate ocupa de ea. Destul de cercetări stupide și modele tocilare.

@Petur Stoyanov, "Mama natură inteligentă a înarmat fiecare persoană cu un bodyguard. Comandantul său principal este sistemul tău imunitar. De aici zice„ doctorul vindecă, natura vindecă "(medicus curat, natura sanat). Sănătatea este elementară, doar oamenii îl complică Nu vei ști niciodată cât de puternic și rezistent este corpul tău până când este puternic și rezistent devine singura sa alegere posibilă, problema este că majoritatea oamenilor nu știu cum să aibă grijă de garda lor! să o trateze, ce să hrăniți-o și când și cât de mult odihnă să-i oferiți. Suntem obișnuiți doar să fim „beneficiari de sănătate” pasivi și nu creatori ai acesteia ”.

whiskybarato Bravo pentru tine .

@Petur Stoyanov, dacă am dreptate?

Puiul este carne albă, deci nu este atât de periculos

după părerea mea, carnea ar trebui consumată. Dar conform câtorva reguli: 1. Mai bine mai puțin, dar mai bine (am citit că în urmă cu ani erau mai multe proteine ​​în pui pentru că nu erau umplute cu apă și hormoni), adică. dacă carnea este de o calitate mai bună, veți obține de fapt substanțele nutritive necesare dintr-o cantitate mai mică și veți rata unele dintre substanțele nocive! 2. Ca orice în această viață - consumați cu moderație. Exemplu: trebuie să mănânci 150 de grame de proteine ​​astăzi. obțineți 25-30% din carne, restul din ouă, brânză, legume, leguminoase etc. (regula №1 se aplică și acestora) 3. Nu mâncați carne procesată: șuncă, cârnați, frankfurt, salam etc. (Excepția este dacă ați cumpărat carne și ați îndrăznit-o pentru cârnați de casă:)) 4. Când mâncăm carne, trebuie să găsim în dieta noastră un loc pentru alimente alcaline - lămâie, nucă de cocos, ananas, morcov 5. Concluzie: cină 100 g friptură cu 150 ml de vin roșu! Salutari

Nu aveți nevoie de nici o cercetare. Uită-te la anatomia ta și GÂNDEȘTE. Dar nu cu mușchii, ci cu creierul tău. Dacă nu s-a transformat în masă musculară.

hri 100 exact nu ține multă apă:-), studiul chinezesc

Dacă tot aveți nevoie de cercetare, consultați „studiul chinezesc” - cel mai cuprinzător și pe scară largă studiu realizat vreodată.

Videoclipul este foarte bine realizat și conținutul este foarte interesant. Personal, cred că oamenii ar trebui să mănânce carne.

Bună, Stan, cum te pot contacta?.

@Stan Sabev un mod fără rețele sociale pentru că nu îl folosesc în acest moment. 😊

Ivan Angelov mi-a scris pe Facebook-ul lui Stan Sabev

Mi-a plăcut că ai depus mult efort în filmare și editare. Videoclipul a devenit un mini documentar.

Mâncați doar o friptură și spuneți-i o zi 😊🤙🥩🐮

Adevărul este undeva la mijloc

Ați trecut vreodată dintre voi de la carnivor la vegan sau invers?

Hei Stan, poți fi mult mai sănătos și chiar și cu un corp mai bun (corpul este un bonus - o expresie externă a lumii interioare), dar va trebui să depășești dogma, miturile și monstruosele iluzii în care ne-au condus .

1 an și 4 luni de când nu am mâncat carne, produse de origine animală etc. datorită faptului că calitatea cărnii, a produselor lactate etc. este scăzut (plin de hormoni, apă, vitamine etc.). Ca persoană care se implică activ în sport, pot spune că nivelul meu de atletism este mult mai mare, memoria musculară s-a îmbunătățit și de acolo rezultatele mele sunt mai bune PENTRU SPORTUL pe care îl fac și pentru OBIECTIVELE MELE.

Mănânc carne, nu sunt un susținător al veganismului, dar vreau să opresc carnea, adică. Îmi place vegetarianismul ca idee. Lactatele și ouăle vor fi principala mea sursă de proteine, am uitat să adaug că mă antrenez regulat și monitorizez caloriile timp de 3 ani. Abia încep cu încercările de a renunța la carne, să vedem ce se întâmplă:)

Vreau să clarific că, de fapt, motivul pentru care carnea este dăunătoare nu este modul în care este preparată, ci proteina animală în sine - „cazeină”. Am încetat să consum tot felul de produse de origine animală de acum 8 luni și sunt un sportiv activ că nu simt în nici un fel reacții negative, dimpotrivă.

@Evgeniy Chilingirov +1

Domnule Sabev, acestea sunt mâinile pentru un manual. felicitări pentru dezvoltarea canalului. Tocmai m-am uitat la o revistă a doctorului Hubenov, care descrie competiția pe care ați organizat-o cu ani în urmă, nu voi spune cât de mult. o cerere puteți face un interviu cu Dr. Hubenov, el a fost unul dintre primii care ne-a deschis ochii!

Stefan Hristov, eu numesc asta o idee bună.