Aici îți propun să continui subiectul nutriției început în „nașterea la domiciliu” pentru a nu face spam acolo cu aceste întrebări.

veganism-vegetarianism-pentru

Cine vrea să spună argumentele lor.

Poziția mea este că cea mai sănătoasă dietă este cu fructe și legume proaspete, cu adaos de semințe, cereale, leguminoase și multă apă. S-a demonstrat că acest tip de dietă inversează o serie de boli, precum diabetul, cancerul și multe altele. În vegetarianism, există diferiți curenți, unii subliniind alimentele grase, cum ar fi avocado, nuci și semințe, iar alții consideră că grăsimile ar trebui să fie în cantități mai mici - aproximativ 10% din caloriile zilnice și consumă în principal dieta cu carbohidrați provenind în principal din fructe crude și legume, uneori cartofi, orez și alte cereale. Am încercat diferite moduri, inclusiv dietele ducan anti-vegetariene și cetogenice și așa mai departe și cred că dieta/dieta 80-10-10 este cea mai bună. Aceasta înseamnă 80% calorii din carbohidrați, 10% calorii din proteine ​​și 10% calorii din grăsimi. Prin carbohidrați nu ne referim la gogoși și ciocolată, deoarece în aceste produse caloriile din grăsimi pentru 60-80%. Vorbim despre fructe, legume, rădăcini, cereale. Această dietă nu include carne și alimente de origine animală.

Ce crezi?

pers, dacă doriți cu adevărat mai multă incluziune pe subiect, cereți să fiți mutat la Kluto de ex.

pers, dacă doriți cu adevărat mai multă incluziune pe subiect, cereți să fiți mutat la Kluto de ex.

Și de ce atunci strămoșii noștri au plecat la o vânătoare periculoasă de mamuți nenaturali și dăunători, în loc să mănânce alimente vegetale?

Sunt de la petrecerea DZP = Let's Slaughter the Pig. Cu toții facem parte din ciclul vieții. Agricultură sau vânătoare de biote și pășuni mai bine conservate.

Cerealele sunt cu adevărat nenaturale pentru oameni - evolutiv prea nou, iar cultivarea lor în masă distruge biodiversitatea uriașă.

În plus, consumul de carne este distractiv. Da, și vânătoarea este literalmente în oasele noastre, în memoria noastră genetică. Voi încerca într-o zi.

Poziția mea este cam medie.
Nu mă fierb de teza „vegetarianismului pentru toți”. Există oameni care reușesc să fie vegetarieni și vegani. Există și cei care au nevoie de produse de origine animală.
Omul ca specie este omnivor, cu diferiți oameni care au nevoi și toleranțe diferite pentru hrana animalelor (poate datorită caracteristicilor pur geografice și a ceea ce să mănânce în anumite zone, nu știu, cred).

În special pentru mine și familia mea - mâncăm mai ales mâncare vegetariană. Cu siguranță nu suntem cei care dorim și avem nevoie de o firimitură la fiecare masă.

Pentru mine personal, dieta perfectă este să mănânci atunci când îți vine să mănânci, fără să mănânci în exces și să te înghesui inutil. Produsele consumate trebuie să fie proaspete și de bună calitate, cât mai puțin prelucrate sau crude (în funcție de nevoi și preferințe).

Nu cred că carnea este „inamicul” numărul unu. Mai degrabă, alimente care nu sunt alimente sau junk food.
La fel și milioanele de tratamente alimentare inutile care se fac.
Cu toate acestea, atât de multe miliarde de oameni nu sunt hrăniți cu ușurință. Adevarul este acolo.

Opinie interesantă. De ce crezi asta? Puteți da exemple de oameni care sunt vegani și sunt vârstnici și au dezvoltat unele boli ca urmare a dietei lor?

Datele mele sunt exact opuse. De exemplu, această femeie are 71 de ani (.) Și este vegană și arată mai bine decât mulți tineri de 25 de ani în fizică și postură și se poate vedea că este o persoană sănătoasă și de bună dispoziție, care provine din sănătate: http: // www.youtube.com/watch?v=Jcvq63B2bOY

Au existat alte videoclipuri cu astfel de cazuri, deoarece consider că te voi elibera.

Am găsit și asta: această femeie are 108 ani și spune că are acea vârstă pentru că este vegană. Are o stare bună de sănătate și arată ca un pensionar bulgar arătos, în vârstă de 70-75 de ani. Aici: http://www.youtube.com/watch?v=NkRN3ddd0P8&feature=related

Pagina 1 din 16

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.