Nu pot să răspund în mod specific la întrebarea dvs. despre slăbit, pentru că sunt, în general, slab.
Dar când vine vorba de aerobic pe apă, voi fi bucuros să vă ofer mai multe detalii.
Am mers mult, cu pauze.
Inclusiv în timpul sarcinilor mele.
Avantajele sunt multe: cel mai mare dintre ele este că articulațiile, partea inferioară a spatelui etc. nu sunt încărcate. Acesta a fost și motivul pentru care am mers la aerobic în timpul sarcinii.
Cu siguranță va avea un efect foarte benefic asupra corpului tău.
Dacă îți dorești cu adevărat niște rezultate mai evidente, te sfătuiesc să mergi de cel puțin 2 ori pe săptămână și cel puțin la început să te combini cu alte sporturi, fie că te antrenezi acasă, dacă nu ai ocazia pentru altceva.
Dacă ar trebui să recomand un anumit sport pentru al combina, aș spune - Zumba. Este destul de intens și combinat cu aerobic pe apă, puteți obține rezultate foarte bune!

bg-mamma

Nu pot să răspund în mod specific la întrebarea dvs. despre slăbit, pentru că sunt, în general, slab.
Dar când vine vorba de aerobic pe apă, voi fi bucuros să vă ofer mai multe detalii.
Am mers mult, cu pauze.
Inclusiv în timpul sarcinilor mele.
Avantajele sunt multe: cel mai mare dintre ele este că articulațiile, partea inferioară a spatelui etc. nu sunt încărcate. Acesta a fost și motivul pentru care am mers la aerobic în timpul sarcinii.
Cu siguranță va avea un efect foarte benefic asupra corpului tău.
Dacă îți dorești cu adevărat niște rezultate mai evidente, te sfătuiesc să mergi de cel puțin 2 ori pe săptămână și cel puțin la început să te combini cu alte sporturi, fie că te antrenezi acasă, dacă nu ai ocazia pentru altceva.
Dacă ar trebui să recomand un anumit sport pentru al combina, aș spune - Zumba. Este destul de intens și combinat cu aerobic pe apă, puteți obține rezultate foarte bune!

Distribuiți un subiect

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.

  •