Tocmai ați finalizat un ciclu de masă. Ai câștigat mușchi cu care ești mulțumit. Mergi în fața oglinzii și observi o inflamație purpurie a pielii. Acele cicatrici purpurii pe care le vedeți sunt vergeturi.

Ca antrenor, încercați să creați un corp frumos, bine sculptat. Cicatricile imperfecte sunt ultimul lucru pe care vrei să-l vezi. Pentru unii, acestea sunt „ecusoane de onoare”. În acest articol, vom discuta ce anume sunt vergeturi, motivele lor, oamenii care le primesc și modalitățile posibile de a le elimina.

tratament


Pielea

Pielea corpului uman este formată din trei straturi. Stratul superior al pielii se numește epidermă. Funcția principală a acestui strat este de a preveni pătrunderea toxinelor în organism.

Al doilea strat de piele se numește derm. Derma este responsabilă pentru producerea de colagen și fibre elastice care conferă pielii noastre netezime.

Al treilea strat de piele se numește hipoderm. Acest strat este format din grăsime și țesut conjunctiv.

Ce este vergeturile?


Vergeturile, cunoscute și sub denumirea de brazde, se formează în dermă. Vergeturile sunt adesea clasificate în mod fals ca cicatrici, dar nu sunt. Nu sunt cicatrici deoarece nu constau din țesut fibros. În schimb, vergeturile sunt epiderme plate, subțiri și fibre de elastină întinse sau rupte.

Pielea noastră are proprietăți elastice, dar crește prea repede. Există o limită a elasticității pielii.

Tonul pielii determină ce vergeturi vom avea. Încep de obicei ca linii roz, maro-roșcat sau maro închis. Vergeturile pot deveni roșii sau roșu închis. În timp, vergeturile se estompează în mai multe nuanțe, în funcție de tenul natural al pielii. Pe măsură ce timpul trece, ele devin mai puțin vizibile.

Care sunt unele dintre cauzele vergeturilor:

* Creștere rapidă în greutate (ciclu de masă)
* Pubertate
* Sarcina
* Obezitatea
* Ereditate
* Tip de piele
* Stresul
* Dieta slaba
* Schimbare bruscă a mediului

Modalități de prevenire a vergeturilor

O dietă echilibrată și multă apă, cu aport de vitamine, pot interfera vergeturi.Exercițiile fizice îmbunătățesc, de asemenea, circulația sângelui.

Remedii pentru vergeturi

Majoritatea oamenilor vă vor spune că nu puteți scăpa de vergeturi, dar vă puteți îmbunătăți aspectul.

Unele dintre remediile comune pentru vergeturi sunt:

Vitamina E.
Unt de cacao
Ulei de pește

Terapii medicale și chirurgicale:

Terapia cu laser - Există posibilitatea eliminării permanente a vergeturilor
Dermabraziune - Îndepărtarea suprafeței pielii
Îndepărtarea chirurgicală
Peeling - Peeling chimic, folosit pentru a reînnoi pielea

O altă modalitate este prin luarea ZMA. Zincul stimulează producția de colagen. Prin creșterea producției de colagen, pielea noastră își poate păstra elasticitatea. Este important să avem grijă de corpul nostru, mai ales când suntem tineri și dorim să arătăm bine.

Bună ziua, sunt Lydia Kostova și sunt antrenor personal, mentor și mai presus de toate - un adevărat maniac de fitness. Pot fi util cu informații despre suplimentele nutritive, stilul de viață sănătos, antrenamentul și menținerea unei figuri minunate.