Moderatori: Roko, Lilith

ceașcă cafea

din apostol »25 noiembrie 2007, 06:27

Încă de la începutul anilor 1990, am adus această dietă din Japonia. Văd diferite opțiuni care apar aici și acolo. Vreau să vă prezint originalul. Am încercat dieta pe mine și vă garantez că veți pierde cel puțin 3 kg. pe saptamana!

Deci, iată dieta originală:

(Pierzi 3-4 kg pe săptămână!)

Mic dejun - o ceașcă de cafea.
Prânz - două ouă fierte.
Cina - o bucată de carne (prăjită sau gătită fără grăsime) și o salată condimentată cu lămâie.

Mic dejun - o ceașcă de cafea și o bucată de biscuiți.
Prânz - două ouă fierte.
Cina - o bucată de șuncă, salată condimentată cu lămâie și o ceașcă de iaurt.

Micul dejun - o ceașcă de cafea.
Prânz - legume și fructe.
Cina - două ouă fierte, salată condimentată cu lămâie și șuncă.

Mic dejun - o ceașcă de cafea.
Prânz - două ouă fierte tari și suc de morcovi.
Cina - o bucată de carne (prăjită sau gătită fără grăsime) și o salată condimentată cu lămâie.

Mic dejun - morcov ras condimentat cu lămâie.
Prânz - pește prăjit condimentat cu roșii.
Cina - nu se mănâncă.

Mic dejun - o ceașcă de cafea.
Prânz - două bucăți mari de pui (fiert sau prăjit) și salată.
Cina - o bucată din două ouă fierte și un morcov.

Mic dejun - o ceașcă de cafea.
Prânz - o bucată de carne (prăjită sau gătită fără grăsime) și fructe.
Cina - o bucată de carne (prăjită sau gătită fără grăsime) sau pește și salată condimentată cu lămâie.

Din ziua a 7-a până în ziua a 14-a dieta se repetă în aceeași ordine . . .

din eah »25 noiembrie 2007, 17:36

din nniaa »26 noiembrie 2007, 09:18

din barbie123 »26 noiembrie 2007, 20:12

din apostol »27 noiembrie 2007, 04:34

din slun4ice »27 noiembrie 2007,

din apostol »12 Dec 2007, 06:01

din victorie »31 Dec 2007, 00:06

din apostol »31 Дек 2007, 06:24

din daniela_sd »12 ianuarie 2008, 19:42

din daniela_sd »12 ianuarie 2008, 20:23

din tedy132 »19 ianuarie 2008, 13:06

din Bayb »19 ianuarie 2008, ora 15:50

din apostol »21 ianuarie 2008, 05:55

din Tsura »22 ianuarie 2008, 11:01

din MERMAID1 »16 octombrie 2010, ora 21:15

din Victoriareal »17 Окт 2010, 09:27

din Dusya »18 octombrie 2010, 14:28

din apostol »26 octombrie 2010, 04:54

din twis7 »08 noiembrie 2010, 21:06

din mimi4ka »10 apr 2014, 22:56

din apostol »30 august 2014, 04:15

Cafeaua poate fi înlocuită. O grămadă de nutriționiști susține că ceaiul verde te face să slăbești. Așa este, am încercat și eu acest miracol. Funcționează cu adevărat lipotrop. Dar în loc de cafea puteți bea în siguranță ceai (dar fără zahăr), dietă cola etc.

din Bambulka »30 august 2014, 09:49

Cafeaua poate fi înlocuită. O grămadă de nutriționiști susține că ceaiul verde te face să slăbești. Așa este, am încercat și eu acest miracol. Funcționează cu adevărat lipotrop. Dar în loc de cafea puteți bea în siguranță ceai (dar fără zahăr), dietă cola etc.