Moderatori: Roko, Lilith
din desitooo87 »15 octombrie 2010, 11:49
Bună ziua tuturor, postez acest subiect și vreau să întreb dacă cineva l-a urmat. Spuneți-ne feedbackul dvs. .
Trebuie să slăbesc mult după nașterea fiului meu, acum am 86 kg, am 170 cm înălțime, dar greutatea mea este multă. Spune-mi ce părere ai despre această dietă
Dieta minune japoneză 2
Iti ofer o dieta cu care poti slabi
până la 10 kilograme și mențineți-vă greutatea timp de 2-3 ani
Mic dejun - Cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - O bucată de carne, salată
Mic dejun - Cafea amară, o bucată de biscuiți
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - O bucată de șuncă, salată, o ceașcă de iaurt
Mic dejun - Cafea amară
Prânz - Legume, fructe
Cina - 2 ouă fierte
Mic dejun - Cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte, suc de morcovi
Cina - 2 ouă fierte, șuncă, salată
Mic dejun - Cafea amară
Pranz - peste prajit cu rosii
Cina - Sari
Mic dejun - Cafea amară
Prânz - Două bucăți mari de pui
Cina - 2 ouă fierte, morcovi
Mic dejun - Cafea amară
Prânz - O bucată de carne, fructe
Cina - Opțional
Durata este de 14 zile
Cafeaua poate fi înlocuită cu ceai fără zahăr.
Vei slăbi în prima săptămână
de la 5-7 lire sterline. În a doua săptămână? cu pe
500 de grame în fiecare zi. Nu trebuie consumate
sare, zahăr și alcool. De la 7 la 14 zile dieta este
repetă în aceeași ordine. Urmați cu strictețe dieta
garantează 3 ani de menținere a greutății atinse.
Cei care nu suportă când le este foame
mulți să mănânce un fruct sau o legumă.
din zenata »15 octombrie 2010, ora 11:56
din desitooo87 »15 Oct 2010, 12:05
din Mariq_L4 »15 Oct 2010, 12:08
din desitooo87 »15 octombrie 2010, 12:11
din Mariq_L4 »15 Oct 2010, 12:15
Mai bine încearcă ceva nu atât de drastic (o spun din experiență). Luați în considerare celălalt subiect și gândiți-vă.
Noroc!
PP90-day este foarte bun. Odată cu acesta pierd cel mai bun kg, credeți-mă, am încercat o mulțime de diete. După a doua naștere m-am lipit de anumite kg, dar odată cu el s-au mutat.
din Victoriareal »15 octombrie 2010, 12:31
din Mariq_L4 »15 Oct 2010, 12:52
din Gheață-gheață »15 Окт 2010, 14:13
din desitooo87 »15 Oct 2010, 17:20
din Victoriareal »15 Oct 2010, 19:01
din miss_tyra »15 octombrie 2010, ora 21:00
din desitooo87 »16 octombrie 2010, 08:18
Mulțumesc miss_tyra Mă întreb foarte mult dacă să încep cu un magazin sau doar o masă separată, nu știu care va avea mai mult efect, am urmărit deja câteva diete, dar nu-mi plac orezul, cerealele etc. Nu mai știu și nu am timp de sport pentru că greierul meu vrea multă atenție
din miss_tyra »16 Oct 2010, 08:29
din desitooo87 »16 Oct 2010, 09:12
din narniaa »26 Feb 2011, 13:59
- Dieta de 90 de zile - Forum; Vizualizați subiectul - GREUTĂȚILE DIFERITELOR ALIMENTE ÎN DIETĂ PE ZILELE A PATRU
- Dieta de 90 de zile - Forum; Vizualizare subiect - ALIMENTARE; DIETA DE 90 DE ZILE; REGULI!
- Dieta de 90 de zile - Forum; Vedeți subiectul - Există anumite informații ale dietei pentru diabet și ins
- Dieta de 90 de zile - Forum; Vezi subiectul - PÂINE ADECVATĂ PENTRU DIETĂ - seria; FITNESS; Și; VITA
- Dieta de 90 de zile - Forum; Vizualizare subiect - BĂUTUREA APEI ÎNAINTE DE A MÂNA ÎN TIMPUL ȘI DUPĂ MÂNCARE