Moderatori: Roko, Lilith

subiect

din desitooo87 »15 octombrie 2010, 11:49

Bună ziua tuturor, postez acest subiect și vreau să întreb dacă cineva l-a urmat. Spuneți-ne feedbackul dvs. .

Trebuie să slăbesc mult după nașterea fiului meu, acum am 86 kg, am 170 cm înălțime, dar greutatea mea este multă. Spune-mi ce părere ai despre această dietă

Dieta minune japoneză 2

Iti ofer o dieta cu care poti slabi
până la 10 kilograme și mențineți-vă greutatea timp de 2-3 ani

Mic dejun - Cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - O bucată de carne, salată

Mic dejun - Cafea amară, o bucată de biscuiți
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - O bucată de șuncă, salată, o ceașcă de iaurt

Mic dejun - Cafea amară
Prânz - Legume, fructe
Cina - 2 ouă fierte

Mic dejun - Cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte, suc de morcovi
Cina - 2 ouă fierte, șuncă, salată

Mic dejun - Cafea amară
Pranz - peste prajit cu rosii
Cina - Sari

Mic dejun - Cafea amară
Prânz - Două bucăți mari de pui
Cina - 2 ouă fierte, morcovi

Mic dejun - Cafea amară
Prânz - O bucată de carne, fructe
Cina - Opțional

Durata este de 14 zile
Cafeaua poate fi înlocuită cu ceai fără zahăr.
Vei slăbi în prima săptămână
de la 5-7 lire sterline. În a doua săptămână? cu pe

500 de grame în fiecare zi. Nu trebuie consumate
sare, zahăr și alcool. De la 7 la 14 zile dieta este
repetă în aceeași ordine. Urmați cu strictețe dieta
garantează 3 ani de menținere a greutății atinse.
Cei care nu suportă când le este foame
mulți să mănânce un fruct sau o legumă.

din zenata »15 octombrie 2010, ora 11:56

din desitooo87 »15 Oct 2010, 12:05

din Mariq_L4 »15 Oct 2010, 12:08

din desitooo87 »15 octombrie 2010, 12:11

din Mariq_L4 »15 Oct 2010, 12:15

Mai bine încearcă ceva nu atât de drastic (o spun din experiență). Luați în considerare celălalt subiect și gândiți-vă.
Noroc!

PP90-day este foarte bun. Odată cu acesta pierd cel mai bun kg, credeți-mă, am încercat o mulțime de diete. După a doua naștere m-am lipit de anumite kg, dar odată cu el s-au mutat.

din Victoriareal »15 octombrie 2010, 12:31

din Mariq_L4 »15 Oct 2010, 12:52

din Gheață-gheață »15 Окт 2010, 14:13

din desitooo87 »15 Oct 2010, 17:20

din Victoriareal »15 Oct 2010, 19:01

din miss_tyra »15 octombrie 2010, ora 21:00

din desitooo87 »16 octombrie 2010, 08:18

Mulțumesc miss_tyra Mă întreb foarte mult dacă să încep cu un magazin sau doar o masă separată, nu știu care va avea mai mult efect, am urmărit deja câteva diete, dar nu-mi plac orezul, cerealele etc. Nu mai știu și nu am timp de sport pentru că greierul meu vrea multă atenție

din miss_tyra »16 Oct 2010, 08:29

din desitooo87 »16 Oct 2010, 09:12

din narniaa »26 Feb 2011, 13:59