efect

Conform unui nou studiu, aportul zilnic de Vitamina C poate avea aceleași beneficii cardiace ca exercițiile fizice regulate.

Pentru persoanele care suferă de Supraponderal și obezitate, este recomandat să facă mișcare în mod regulat pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate, dar peste 50% ignoră recomandările.

Vasele de sânge la persoanele supraponderale și obeze au o activitate proteică crescută endotelina (ET) -1, vase de contracție. Datorită activității sale ridicate, vasele tind să se restrângă și sunt din ce în ce mai puțin sensibile la fluxul sanguin. Acest lucru crește riscul de dezvoltare boală vasculară. Sa demonstrat că exercițiile fizice reduc activitatea ET-1, dar includerea exercițiului în viața de zi cu zi este imposibilă pentru unii oameni.

Un nou studiu realizat de experți de la Universitatea din Colorado a constatat că aportul zilnic de vitamina C reduce activitatea proteinelor și are ca efect exerciții fizice regulate.