libidoului

Știați că unele vitamine și minerale sunt folosite și pentru creșterea libidoului? Atunci când sunt luate pentru o perioadă mai lungă de timp în doze adecvate și sigure, acestea au un efect tangibil asupra dorinței de a face sex și îmbunătățesc performanța sexuală.!

Libidoul scăzut nu este o boală și este corectat prin mijloace naturale

Lipsa dorinței sexuale este o problemă pe care toată lumea a întâlnit-o cel puțin o dată în viață. Apare la ambele sexe și se poate datora stresului cronic, depresiei și altor factori care afectează negativ comportamentul sexual.

Medicamentele convenționale care stimulează libidoul sunt cunoscute de mult, dar utilizarea lor poate duce la efecte secundare. Sunt considerate contraindicate persoanelor cu anumite boli, în special cardiovasculare și hipertensiunii arteriale. De asemenea, nu este recomandată combinarea lor cu alte droguri sau alcool, așa că este întotdeauna necesară consultarea cu un specialist cu privire la administrarea lor.

Din fericire, există remedii naturale care sporesc dorința de intimitate fără riscuri pentru sănătate. Sunt afrodisiace pe bază de plante, precum și vitamine și minerale cu impact dovedit asupra calității vieții sexuale.

În acest articol vom analiza beneficiile acelor vitamine și minerale cu cel mai puternic efect asupra libidoului. Aici sunt ei!

Participă la producția de hormoni sexuali masculini și feminini. Normalizează ciclul menstrual și îmbunătățește abilitățile de reproducere la femei. La bărbați, vitamina A stimulează producția de spermă și îmbunătățește calitatea spermei.

Un jucător cheie în metabolismul energetic, în special în ceea ce privește metabolismul anaerob, important pentru exploziile scurte și intense de energie sexuală care apar în timpul actului sexual. Crește fluxul de sânge către organele genitale și ajută la atingerea orgasmului.

Are un efect bun asupra libidoului, deoarece echilibrează nivelul prolactinei. Susține funcția sănătoasă a estrogenului, testosteronului, serotoninei și dopaminei. Promovează producția de celule roșii din sânge și reduce oboseala. Multe studii arată că administrarea acestuia duce la creșterea numărului de spermatozoizi.

Vitamina B12

Are o gamă largă de beneficii, dintre care cele mai semnificative sunt creșterea producției de celule roșii din sânge, menținerea funcției normale a celulelor nervoase și creșterea nivelului de energie. Este bun pentru sănătatea sexuală a bărbaților, deoarece dilată vasele de sânge și îmbunătățește erecțiile. Promovează secreția de histamină, care este necesară pentru a ajunge la orgasm.

Stimulează sinteza hormonilor importanți pentru sexualitate și abilități de reproducere. Îmbunătățește fluxul sanguin și funcția erectilă. Un alt efect foarte important al vitaminei C este acela că crește absorbția altor vitamine și minerale. Acest lucru este valabil mai ales pentru fier, un mineral cunoscut pe scară largă pentru rolul său în prevenirea și tratarea anemiei și oboselii.

Ei o numesc „vitamină sexuală” și pe bună dreptate - cu siguranță va adăuga o doză de „picant” în viața ta sexuală! Crește fluxul de sânge și oxigen către organele genitale și este esențial pentru producerea hormonilor sexuali. Este un antioxidant puternic care încetinește procesul de îmbătrânire și menține vitalitatea.

Vitamina B9 (acid folic)

№1 vitamină în ceea ce privește capacitatea de reproducere!

Dacă intenționați să rămâneți gravidă, dvs. și partenerul dumneavoastră ar trebui să primiți cantități adecvate de acid folic în fiecare zi.

Acidul folic reduce riscul de defecte congenitale ale tubului neural și crește, de asemenea, numărul de spermatozoizi la bărbați.

Stimulează producția de hormoni sexuali și acționează ca un afrodiziac natural. Promovează relaxarea mentală și relaxarea musculară, care este, de asemenea, importantă pentru restabilirea dorinței sexuale.

Un mineral cu un rol foarte important în producția de spermă. Aproape 50% din cantitatea de seleniu din organism se găsește în testicule și în conductele seminale.

Seleniul îmbunătățește activitatea vitaminei E, motiv pentru care sunt adesea disponibile în combinație în multe suplimente alimentare. Menținerea nivelurilor sănătoase de seleniu este esențială pentru masculinitate.

Este extrem de important pentru producerea de testosteron și spermă. Nivelurile sale de sănătate joacă un rol crucial în dorința sexuală la ambele sexe.

Beneficiile zincului pentru sănătatea prostatei nu sunt mai puțin semnificative. Celulele prostatei conțin cantități mari de zinc. S-a demonstrat că deficiența de minerale cauzează disfuncții grave de prostată și agravează calitatea vieții sexuale.

Se recomandă ca bărbații cu vârsta peste 40 de ani să ia zinc în combinație cu alte minerale și vitamine conform unui program prescris de un specialist pentru a reduce riscul bolilor de prostată.

Vedeți AICI toate produsele naturale pentru menținerea sănătății sexuale.