Moderatori: Roko, Lilith

vizualizare

din dudididi »21 octombrie 2006, 08:28

6 cepe mari
2 ardei verzi
1 țelină (verde)
6 roșii decojite
1 varză
1 cub de pui de bulion

Dacă doriți, puteți adăuga sare, curry, sos de usturoi.

Tăiați totul în bucăți și puneți-l într-o cratiță mare. Se fierbe 10 minute la foc mare, apoi se reduce la o temperatură mai mică și se gătește până când legumele sunt fierte.
Această supă se mănâncă la fiecare post.

Cu cât mănânci mai mult această supă, cu atât pierzi mai mult în greutate.

Această dietă este concepută pentru pacienții cu inimă care au suferit o intervenție chirurgicală, după care trebuie să slăbească rapid fără riscuri.

Secretul acestei diete este că te determină să arzi mai multe calorii decât consumi. Evitați senzația neplăcută de foame care apare atunci când urmați alte diete, cineva se simte minunat.
Unele lucruri ar trebui evitate:

1. Nu este permis să beți alcool, deoarece previne arderea caloriilor. Trebuie să fi trecut cel puțin 24 de ore de la ultimul aport de alcool la începutul dietei.

2. Toate tipurile de băuturi carbogazoase sunt, de asemenea, interzise. Bea doar apă, ceai fără zahăr, cafea fără smântână și zahăr, sucuri naturale și lapte degresat.

3. Toate pastele, atât pâinea, cât și orice produs care conține făină, zahăr sau produse din zahăr, sunt, de asemenea, interzise.

4. În zilele în care dieta permite carne, puteți mânca pui fără piele sau pește.

din Victoria »21 octombrie 2006, 12:16

din niste »21 octombrie 2006, 13:36

din pânze »23 octombrie 2006, 09:15

din pânze »25 octombrie 2006,

din dudididi »26 octombrie 2006, 10:30

din pânze »26 octombrie 2006, 12:46

din funky_girl »04 noiembrie 2006, 03:37

din eli333 »21 noiembrie 2006,

Ce fel de mâncare este inclusă în dietă cu supă de varză? Câte zile mănânci supă, când se alternează cu carne, verdeață și fructe? Să-mi scrieți o variantă palnică a dietei?

Administrator: scrieți în chirilic!

din elina_20 »13 august 2007, 11:50

din fabiana »01 septembrie 2008,

din sexyYy_ladyYy »02 Sep 2008, 19:58

din sweet_escape76 »03 septembrie 2008, 05:10

din tirra »25 septembrie 2008, 08:42

Am făcut-o cu ani în urmă și, deși a trebuit să pierd foarte puțin, atunci a existat un rezultat extraordinar - am pierdut cu adevărat 1 kg în primele patru zile și apoi jumătate în sus și în jos.
Mă gândesc să încerc din nou. aici este opțiunea pe care o fac.

DIETĂ
de la spitalul englez „Sacked Hospital”, prescris pacienților cu inimă supraponderali pentru pierderea rapidă în greutate înainte de operație.

CUPĂ DE BAZĂ (PENTRU GRASA ARZĂ)

PRODUSE:

6 capete de ceapă veche
2 PEPENI VERZI

Suc de roșii, sare, pătrunjel/Am folosit și 1 cub de bulion de legume. /

Vitamina "C" (fiole)

PREGĂTIRE: Toacă mărunt toate produsele și înmoaie-le în apă. Se fierbe aproximativ 10 minute la foc mare, apoi până când produsele se înmoaie la foc mic. Supa nu are calorii. Se mănâncă imediat ce vă este foame. Mănâncă oricât dorești. Cu cât mănânci mai mult din supă, cu atât arzi mai multe grăsimi. (dacă mănânci doar el, poți obține malnutriție)

PRIMA ZI
Supă și fructe (fără banane). Pepenele verde și pepenele verde conțin cele mai puține calorii. Bea apă și ceai neîndulcit.

A DOUA ZI:
Supă și legume.

Mănâncă până când ești plin de legume proaspete sau fierte la alegere. Consumul de fasole și porumb este interzis.

La prânz vă puteți permite un cartof copt mare cu unt.

Nu mâncați fructe în această zi

A TREIA ZI
Supă, fructe și legume (cu excepția cartofilor).

Dacă urmați dieta corect, ați slăbit 3 kg. din greutatea ta.

A PATRA ZI
Supă, banane și lapte. Aveți dreptul la 6 banane pentru această zi.
Bea cât de mult vrei lapte.

Bananele conțin o mulțime de carbohidrați și calorii, precum și lapte, dar tocmai în această zi a dietei, calorii, carbohidrați și proteine ​​îți vor reduce dorința de ceva dulce.

A cincea zi
Supă, carne de vită și roșii.

Puteți mânca 300-600 de grame de carne de vită fiartă în apă sărată și 6 roșii proaspete. Bea cel puțin 6-8 pahare de apă pentru a opri arsurile la stomac.

Mănâncă supă cel puțin o dată pe zi.

A ȘASEA ZI
Supă, carne de vită (sau pește sau pui prăjit) și legume.

Mănâncă câtă carne dorești.

ZIUA A ȘAPTA
Supă, legume și orez.

Fierbeți orezul în puțină apă mai mult decât de obicei și puteți adăuga sare și suc de roșii.
Bea suc de legume. Mănâncă supă cel puțin o dată pe zi.

Dacă urmați dieta corect, ați slăbit 7 kilograme. După a treia zi de dietă veți avea mai multă energie decât înainte de ao începe.

Dacă doriți să o repetați, faceți o pauză timp de 2 zile.

Această dietă de șapte zile poate fi aplicată ori de câte ori doriți.

Dacă te ții de el în mod corespunzător, corpul tău va fi curățat și te vei simți bine. Nu vă veți simți anxios sau obosit în timpul dietei. Aceasta este o dietă rapidă pentru arderea grăsimilor și secretul este că arzi mai multe calorii decât mănânci.

Alcoolul este strict interzis și trebuie oprit cel puțin 24 de ore după ce ați consumat alcool.

Puteți bea cafea Schwartz, dar după a treia zi dorința dvs. de cafea va dispărea.

Această dietă poate fi repetată, va îmbunătăți starea fizică și spirituală a corpului tău.

STRICT INTERZIS: PÂINE, ALCOOL, BĂUTURI CARBONATE, ALIMENTE PRĂJITE.

SFAT: Mănâncă supa principală de îndată ce îți este foame pe cât îți vine să mănânci.

din înalt »25 septembrie 2008, 16:13

Am făcut-o și eu timp de două luni consecutive. Am slăbit aproximativ 10 kg, dar apoi a devenit înfricoșător - acum am un efect yo-yo de + 18 kg. Sfatul meu este să o faci doar dacă vrei să te îmbraci într-o rochie expresă și să știi că de îndată ce o oprești, veșmântul în cauză va deveni din nou strâns. .

Pentru cei care cred că supa este urâtă, este și adevărat! L-am băut fără să respir de 3 ori pe zi, trecându-l în prealabil și chiar purtându-l la lucru într-o sticlă.

din Victoriareal »26 septembrie 2008, 10:20

din Pantera neagră »26 septembrie 2008, 16:22


din zenata »26 septembrie 2008, 16:26

din mili-vanilie »27 septembrie 2008, 20:39

din esster »09 octombrie 2008, 15:56

din porumb »13 noiembrie 2008,

din felix »14 Dec 2008, 19:47

din esster »16 Dec 2008, 18:41

din felix »16 Dec 2008, 21:08

din esster »16 decembrie 2008,