ce vrei să spui că crezi că mănânci doar bomboane de ciocolată? . Nu mă pricep foarte bine la această zonă să vă dau sfaturi, dar am auzit că ciocolata se mănâncă pentru energie: -o

puteți mânca

da . doar bomboane de ciocolată, dar alb-negru . în sensul de pură fără alune etc. . Am auzit că dacă slăbești doar . dar cât de bine am auzit nu se știe;

Hahah, nu auzisem niciodată o bubuitură mai mare.

Căutați o scuză pentru a mânca ciocolată: lol:

Chiar dacă aveți o astfel de dietă, veți mânca 100-200 de grame de ciocolată maximă pe zi, astfel încât tensiunea și puterea să nu scadă ... dacă credeți că atunci când vă este foame veți mânca nu va fi așa;

Hahah, nu auzisem niciodată o bubuitură mai mare.

Căutați o scuză pentru a mânca ciocolată: lol:

Chiar dacă aveți o astfel de dietă, veți mânca 100-200 de grame de ciocolată maximă pe zi, astfel încât tensiunea arterială și puterea dvs. să nu scadă . dacă credeți că atunci când vă va fi foame veți mânca nu va fi așa; e + 1

Vă recomand să mâncați numai mere, castraveți și roșii, pâine integrală cu brânză și brânză galbenă, aveți dreptul să mâncați maximum 3 felii pe zi - una dimineața cu brânză galbenă (a doua zi cu brânză, alternați-le ), apoi un măr (să zicem că ești profesor și ești într-o mare pauză dacă ai unde să cumperi unul, ia unul și mănâncă-l), la prânz când ajungi acasă mănâncă din nou o felie doar cu un castravete sau o roșie cu o cotă pe care o decideți, după-amiaza mâncați din nou o roșie sau un castravete, iar seara puteți mânca cota gătită de mama voastră doar că fără povești prăjite ați uitat-o ​​(puteți mânca o dată pe lună prăjită ) și, în sfârșit, dacă doriți să mâncați ceva dulce, mergeți și luați-o puțină ciocolată și mâncați doar unul sau două cuburi, lăsați-l la frigider pentru următoarea dată când mâncați în exces. Și ceva IMPORTANT! crede-mă dacă mă asculți despre această dietă nu vei regreta, am urmat-o anul trecut și am slăbit aproximativ 15 kg în aproximativ 2 luni. crede-mă, este adevărat, dar nu ar trebui să-l oprești brusc, ci treptat, și apoi nu trebuie să te grăbești imediat la gem și să te înghesui, pentru că altfel vei obține kilogramele anterioare în 1 lună, eu am câștigat doar 4 kg de anul trecut.Am păstrat restul de 11 kg. SUCCES!:-):)

Nici tu nu înțelegi nimic:) mic dejun cu „pâine integrală cu brânză și brânză galbenă”, „la prânz când vii acasă mănâncă din nou o felie doar cu un castravete sau o roșie cu cota pe care o decizi tu, după-amiaza mănâncă altul roșie sau castraveți, iar seara puteți mânca acum cota gătită de mama voastră "- aceste 2 rânduri sunt pline de prostii!

În opinia mea, va fi mult mai bine să mănânci doar carne și nu doar ciocolată, pentru că nu vei putea obține aminoacizii esențiali necesari din ciocolată, care sunt în cea mai mare cantitate din carne. Nu cred în ciocolată.

Cum sunt digerate proteinele? Esti familiar?

Cel mai mult în carne - altă dată:)

Ehoo, oameni buni, odată ce trăiți! Dacă nu mâncăm acum, ce vrem, atunci când?! Când murim?

Că mănânci ce vrei. Cine te oprește?

Ehoo, oameni buni, odată ce trăiți! Dacă nu mâncăm acum, ce vrem, atunci când?! Când murim?

Că mănânci ce vrei. Cine te oprește?
`mâncăm unde:-D

Vă recomand să mâncați numai mere, castraveți și roșii, pâine integrală cu brânză și brânză galbenă, aveți dreptul să mâncați maximum 3 felii pe zi - una dimineața cu brânză galbenă (a doua zi cu brânză, alternați-le ), apoi un măr (să zicem că ești profesor și ești într-o mare pauză dacă ai unde să cumperi, ia unul și mănâncă-l), la prânz când ajungi acasă mănâncă din nou o felie doar cu castravete sau o roșie cu o cotă pe care o decideți, după-amiaza mâncați din nou o roșie sau un castravete, iar seara puteți mânca cota gătită de mama voastră doar că fără povești prăjite ați uitat-o ​​(puteți mânca o dată pe lună prăjită) și, în cele din urmă, dacă doriți să mâncați ceva dulce, mergeți și luați-o puțină ciocolată și mâncați doar unul sau două cuburi, lăsați-l la frigider pentru următoarea dată când mâncați excesiv. și ceva IMPORTANT! -NU MÂNCAȚI DULCE ÎN FIECARE ZI, O dată pe săptămână. crede-mă dacă mă asculți despre această dietă nu vei regreta, am urmat-o anul trecut și am slăbit aproximativ 15 kg în aproximativ 2 luni. crede-mă, este adevărat, dar nu ar trebui să-l oprești brusc, ci treptat, și apoi nu trebuie să te grăbești imediat la gem și să te înghesui, pentru că altfel vei obține kilogramele anterioare în 1 lună, eu am câștigat doar 4 kg de anul trecut.Am păstrat restul de 11 kg. SUCCES!:-):)

Nici tu nu înțelegi nimic:) mic dejun cu „pâine integrală cu brânză și brânză galbenă”, „la prânz când vii acasă mănâncă din nou o felie doar cu un castravete sau o roșie cu cota pe care o decizi tu, după-amiaza mănâncă altul roșie sau castraveți, iar seara puteți mânca deja cota gătită de mama dvs. "- aceste 2 rânduri sunt pline de prostii! Ei bine, ce e în neregulă cu asta, dar are un efect, îi spun doar fetei cum poate slăbi, castraveți iar roșiile conțin multă apă cu care corpul expulzează toxinele dăunătoare și nu am inventat-o ​​eu însămi, dar mi s-a spus personal de un medic despre această parte, așa că dacă funcționează pentru mine, atunci lasă-o pe fată să o încerce și nu va pierde nimic.