vrei

Vrei să ai unghii sănătoase și frumoase?

Acest lucru poate fi realizat cu ușurință și cu puțin efort. Nu trebuie să vizitați un salon în mod regulat pentru a avea unul unghii frumoase. Combinația dintre o dietă bine echilibrată, o îngrijire constantă și o igienă personală bună vă poate oferi manichiura sau pedichiura dorită.

Folosiți cremă de unghii
Când vă ungeți mâinile cu ulei, nu uitați să faceți același lucru și pentru unghii. Spălarea constantă a mâinilor sau utilizarea dezinfectantului pentru mâini pot usca rapid pielea, așa că încercați să hidratați pielea după fiecare spălare. Uleiul de cocos este un instrument excelent de utilizat în acest scop.

Unghii sănătoase și frumoase

Aveți grijă cu cuticulele
Cel mai bine este dacă cuticulele nu sunt îndepărtate. Le puteți umezi și împinge înapoi cu un instrument adecvat. Dacă totuși doriți să le tăiați, fiți foarte atenți și îndepărtați doar pielea moartă. Aplicați frecvent cu ulei de măsline sau migdale pentru a reduce cantitatea de substanțe chimice care curge din aplicarea lacului.

Evitați să folosiți oje grele și aspre
Oja conține de obicei multe substanțe chimice toxice. Din fericire, multe companii de oje au început să producă altele care nu conțin substanțe chimice dăunătoare. Cu toate acestea, asigurați-vă că citiți cu atenție eticheta înainte de a o cumpăra. De asemenea, puteți cumpăra lacuri pe bază de apă care nu durează atât de mult, dar sunt cele mai sigure.

Mânca sănătos
Dieta este foarte importantă pentru menținere unghii sănătoase și frumoase. Proteinele sunt cruciale, la fel ca acizii grași omega-3. Calciul îi menține sănătoși, iar vitaminele A și C îi protejează de uscare.

Și nu în ultimul rând - bea multă apă pentru a rămâne hidratat.