Conexiunea dintre o minte echilibrată și un corp sănătos.

workshop

Exerciții pentru fiecare zi pentru fizicul tău mai puternic și mai rezistent la influențele externe.

Ce semne ne dă corpul nostru și cum să învățăm să le înțelegem.

Moduri de meditație pentru a vă calma fizicul și mintea.

Sfaturi specifice pentru o alimentație sănătoasă de la un nutriționist cu mulți ani de practică.

PROGRAMUL

PARTEA 1

AUTOCONTROL

Cum să-ți controlezi gândurile.
Controlul relației dintre emoție - gânduri - acțiune!

de la 10:00 la 11:30.

Pauză de prânz de la 11:30 la 12:30.

PARTEA 2

MINTE CALMA

Centrare - cum să fii concentrat. Cum să înveți să fii aici și acum. Nu în trecut. Nu în viitor. Aici și acum.

de la 12:30 la 14:00.

Odihnește de la 14:00 la 14:30.

PARTEA 3

AUTOPROGRAMARE

Cum să depășim convingerile noastre limitative. Fraze afirmative.

între orele 14:30 - 16:00.

PROGRAM COMPLET PENTRU TINE

Scopul principal al tuturor evenimentelor viitoare ești TU! Tu ești scopul.

Este important să o înțelegeți. Este important să fii gata să o accepți. Este important să lucrați pentru obiectivul dvs.!

Viața noastră este o colecție de mai multe elemente pe care trebuie să le dezvoltăm constant.

Totul începe de la У MA, care face legătura cu a noastră BUNA ZIUA corp să aibă bine RELAȚII cu oamenii din jurul nostru și fiți gata să urmați noile noastre tactici pentru a câștiga mai mult BANI și să fim adecvați în relațiile noastre de afaceri.

Veți putea stăpâni toate acestea cu o serie de exerciții și sfaturi de la profesioniști în fiecare dintre aceste domenii pentru a fi o versiune mai bună a dvs. Pentru a vă atinge noile obiective.