doncheva

Răsfățați-vă cu bomboane crude la prezentarea cărții dvs. despre alimentația sănătoasă

Fosta parlamentară Yuliana Doncheva s-a dovedit a fi stăpână pe dulciuri cu grijă de talia ei subțire - la prezentarea cărții sale „Cod roșu: adevărul meu despre mâncare” ieri la un club din Sofia, și-a întâmpinat oaspeții cu bomboane crude cu prune uscate., tahini de floarea-soarelui, cacao natural și așchii de nucă de cocos.

„Mâncarea este o emoție și depinde doar de noi dacă va fi pozitivă și revigorantă. Am devenit și mai interesat de produsele pe care le consumăm după prima mea sarcină. Apoi am câștigat mult și am ajuns la peste 100 kg. Într-un an am reușit să slăbesc 50 kg și să recapăt cifra din tinerețe ", a spus Doncheva citat de ziarul Monitor.

Ea s-a grăbit să sublinieze că aceasta nu este o carte despre diete și rețete. „M-am concentrat asupra modului de a afla ce este mâncarea și ce nu este comestibil. Există câteva teste pe care le putem face noi înșine, deoarece nu putem avea întotdeauna încredere în etichete. Foarte des informațiile din ele sunt înșelătoare ”, femeia, care este fostul prezentator TV, este categorică.

Volumul cu sfaturi pentru reproiectarea meniului nostru de acasă este rezultatul prăbușirii ideii sale pentru o emisiune TV cu sfaturi sănătoase. Producătorii ei au fost speriați de opțiunea de a scoate la lumină ingrediente din produsele pentru care a păstrat în mod deliberat tăcerea, iar Juliana a sintetizat toate materialele colectate despre problema din carte. Doncheva nu se uită bine la tendințele „moderne” în nutriție, cum ar fi excluderea glutenului, a cărnii și a produselor lactate de la masa noastră și includerea copiilor în alimentele crude.

Statisticile, potrivit cărora oamenii noștri sunt printre cei mai bolnavi din Europa, a justificat-o cu consumul excesiv de produse semifabricate cu conservanți, coloranți și ingrediente, care sunt interzise în multe țări. "Nu există interdicții în țara noastră, există recomandări", a explicat Doncheva pentru a închide boturi de mare viață, precum Bogdan Tomov, Ernestina Shinova, Kristina Dimitrova, Mariana Vekilska și Irina Florin. La debutul său ca autor, Juliana a fost susținută de bărbații ei preferați - luptătorul MMA Stanislav Nedkov-Staki și fiul lor Stanislav Jr.