floricele

Porumb pentru prepararea floricelelor acasă. Gătit cu o cantitate mică de grăsimi și aromatizat cu condimente naturale, floricelele de casă sunt un substitut gustos și sănătos pentru industria, care și-a câștigat reputația de alimente dăunătoare datorită grăsimilor hidrogenate, aromelor artificiale și conservanților.

Porumbul este potrivit pentru prepararea floricelelor acasă. Popcornul de casă este preparat cu o cantitate mică de grăsime, condimentat cu sare sau miere și condimente la alegere. Aromatizate corespunzător, acestea nu sunt mai puțin apetisante decât floricelele produse industrial, ceea ce a câștigat notorietatea mâncării nedorite pentru utilizarea sa generoasă de conservanți, arome artificiale, grăsimi hidrogenate și cantități excesive de sare.

Condimentele potrivite pentru floricelele de casă sunt curry, pudră de usturoi, samardala, curcuma, boia și altele. Popcorn-ul gata preparat poate fi caramelizat.

Cum se fac floricele de casă

O lingură de grăsime este încălzită opțional într-o cratiță cu capac/capacul de sticlă este un avantaj /. Adăugați câteva boabe de porumb și când încep să crape, scoateți oala de pe foc și turnați cantitatea rămasă de porumb - aproximativ o ceașcă de cafea pentru o oală de dimensiuni medii. Adăugați puțină sare sau o linguriță de miere. Dacă se dorește, se pot adăuga diverse condimente. Puneți tigaia în plită, agitând astfel încât boabele să fie agitate constant și încălzite uniform. După aproximativ un minut încep să crape. Ghiveciul este scos de pe foc când s-au crăpat toate boabele.

Ingrediente

Miezul de porumb uscat

Nu conține alergeni și nu este produs din OMG-uri.

Utilizare

Cum se fac floricele de casă

O lingură de grăsime este încălzită opțional într-o cratiță cu capac/capacul de sticlă este un avantaj /. Adăugați câteva boabe de porumb și când încep să crape, scoateți oala de pe foc și turnați cantitatea rămasă de porumb - aproximativ o ceașcă de cafea pentru o oală de dimensiuni medii. Adăugați puțină sare sau o linguriță de miere. Dacă se dorește, se pot adăuga diverse condimente. Puneți tigaia în plită, agitând astfel încât boabele să fie agitate constant și încălzite uniform. După aproximativ un minut încep să crape. Oala este îndepărtată de pe foc atunci când toate boabele s-au crăpat.

Valorile nutriționale

Valoare nutritivă la 100 g de produs:

  • Calorii - 375
  • Grăsimi totale 4,3 g, grăsimi saturate 0,6 g, grăsimi polinesaturate 2,5 g, grăsimi monoinsaturate 1 g
  • sodiu 7 mg
  • potasiu 274 mg
  • glucide totale 74 g
  • fibre dietetice 13 g
  • zahăr 0,9 g
  • proteine ​​11 g.