Persoanele cu obezitate, boli cronice și imunitate slabă cad în ghearele complicațiilor sale.

gripal

Vineri, 03 ianuarie 2020/număr: 1

Este gripa, nu este atât de inofensivă încât să spui „Ei bine, eu am gripa, dar este în regulă. Pot să vin la muncă” sau „Ei bine, pot merge la petrecerea copilului la școală”. Și așa este?

Gripa este o infecție virală care atacă sistemul respirator - nas, gât și plămâni. Pentru mulți, în special tineri și persoane cu sisteme imune mai sănătoase, problema gripei este rezolvată în aproximativ o săptămână acasă. Dar, în multe cazuri, gripa și complicațiile sale pot fi chiar fatale, spun experții de la Clinica Mayo din Rochester, SUA. Persoanele cu risc mai mare de a dezvolta complicații din cauza gripei sunt:

o Copii mici sub 5 ani și în special cei sub 12 luni

o Adulți peste 65 de ani.

o Locuitorii căminelor de bătrâni și ale unităților de îngrijire pe termen lung, precum și persoanele care le îngrijesc

o Sarcina (în special în al doilea și al treilea trimestru) și femeile până la două săptămâni după naștere

o Persoane cu un sistem imunitar slăbit

o Persoanele care au boli cronice precum astm, inimă, rinichi, ficat, boli neurologice, diabet

o Persoane foarte obeze, cu un indice de masă corporală (IMC) de 40 sau mai mult

o Persoanele cu vârsta sub 19 ani care urmează tratament pe termen lung cu aspirină prezintă riscul de a dezvolta sindromul Reye dacă sunt infectate cu gripa.

virușii se schimbă

în mod constant, cu noi tulpini care apar în mod regulat. Dacă ați avut gripă în trecut, corpul dumneavoastră a făcut deja anticorpi pentru a combate această tulpină specifică a virusului. Dacă viitoarele virusuri gripale sunt similare cu cele pe care le-ați întâlnit anterior (prin boală sau vaccinare), acești anticorpi pot reduce severitatea bolii și chiar preveni infecția. Dar dacă există o nouă tulpină pe care nu ați întâlnit-o în trecut, șansele de a vă îmbolnăvi sunt mari. Virușii gripali se caracterizează prin asta

„călătoresc” în aer

și astfel infecția se răspândește atunci când o persoană bolnavă sau infectată strănut, tuse sau chiar vorbește. Infecția se răspândește și prin obiecte pe care pacientul le-a atins sau a tusit în jurul lor - dacă vorbiți la telefonul pe care a vorbit pacientul cu ceva timp în urmă sau atingeți tastatura pe care a scris sau fără mănuși atingeți un mâner în transportul public sau mânerul ușii biroului de intrare și apoi atingeți ochii, nasul sau gura.

Semnele

de gripă apar foarte curând după infecție (până la 5 zile, dar la copii și persoane cu boli cronice și un sistem imunitar slab și mai puțin) și brusc, spre deosebire de așa-numitele. răceală. Și sunt febră (peste 38 C), frisoane și transpirații, dureri musculare severe, cefalee, tuse uscată și persistentă, oboseală și slăbiciune, nas înfundat, dureri în gât. "Dacă aveți simptome gripale și sunteți expus riscului de complicații, consultați imediat un medic. Utilizarea de medicamente antivirale poate reduce durata bolii și vă poate ajuta să preveniți probleme mai grave", recomandă medicii Clinicii Mayo. De asemenea, avertizează despre obișnuitul

complicații

"Dacă sunteți tânăr și sănătos, gripa sezonieră nu este de obicei gravă. Deși s-ar putea să vă simțiți nemulțumiți în timp ce o aveți, gripa dispare de obicei într-o săptămână sau două fără efecte durabile. Dar copiii și adulții cu risc ridicat se pot dezvolta complicații precum bronșită, crize de astm, probleme cardiace, infecții ale urechii. Pneumonia este cea mai gravă complicație. Pentru persoanele în vârstă și persoanele cu boli cronice, pneumonia poate fi fatală ", spun experții de la spitalul american.

Poate fi prevenită?

Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) din Statele Unite, Centrul european pentru prevenirea și controlul bolilor (ECDC) și autoritățile sanitare bulgare recomandă vaccinarea oricui are peste 6 luni, cu excepția cazului în care există contraindicații specifice. În fiecare an, vaccinul gripal sezonier conține protecție împotriva tulpinilor care se așteaptă să fie cele mai frecvente. Persoanele cu alergii, precum și cu boli cronice trebuie să consulte medicul înainte de a se vaccina.

În ultimii ani, au existat îngrijorări că vaccinul cu spray nazal nu este suficient de eficient împotriva unor tipuri de gripă. Cu toate acestea, este de așteptat să fie eficient în sezonul 2019-2020. Sprayul nazal nu este încă recomandat pentru unele grupuri, cum ar fi femeile însărcinate, copiii între 2 și 4 ani cu astm sau respirație șuierătoare și persoanele care au un sistem imunitar compromis, scrie CDC.

Anul acesta, vaccinul conține virusul grupului A - Brisbane (în locul grupului A de anul trecut - Michigan). Virusul din grupa A/H3N2/- tulpina A - Kansas a înlocuit anul trecut A - Singapore. Virusii din grupul B/Victoria și B/Yamagata de anul trecut rămân neschimbate. Recomandările privind vaccinurile sunt făcute de OMS pe baza observațiilor privind răspândirea gripei din februarie până în septembrie. OMS a anunțat compoziția vaccinului pentru sezonul gripal care urmează în primăvară, dar până la venirea sezonului situația se poate schimba, ceea ce face dificilă prezicerea exactă a virușilor care vor fi periculoși în actualul sezon gripal. Cu toate acestea, potrivit experților, tulpini similare pot furniza așa-numitele. protecție încrucișată sau cel puțin reduce probabilitatea apariției complicațiilor.

Deoarece este prea târziu pentru a vaccina în acest sezon, există multe alte modalități de a preveni infecția.

Este important să știm că acestea

microbii rămân pe suprafețe dure până la 8 ore,

și aceasta este o zi plină de lucru! Virușii de pe sticla de pe ecranul smartphone-ului sau tabletei dvs. pot fi transferați cu ușurință la îndemână. Prin urmare, curățați ecranele gadgeturilor dvs., precum și suprafața biroului dvs. cu agenți antibacterieni sau șervețele.

Epidemiologii sunt convinși că

spălarea mâinilor

rămâne una dintre cele mai sigure modalități de a reduce șansele de a fi infectat de viruși sau gripă. Dar trebuie să o faci bine: freacă-ți mâinile cu săpun cel puțin 20 de secunde înainte de a clăti. Amintiți-vă spatele mâinilor, între degete și sub unghii. Când nu puteți ajunge la chiuvetă, utilizați un dezinfectant pentru mâini cu cel puțin 60% alcool.

În sezonul gripal și rece, asigurați-vă că ștergeți mânerele robinetelor de apă din bucătărie și baie adesea cu șervețele dezinfectante sau antibacteriene. Aceste zone sunt puncte fierbinți pentru drojdie, mucegai și bacterii, cum ar fi salmonella și E. coli.

Alte puncte periculoase din casă sunt suporturile/paharele pentru periuță de dinți. Experții WebMD vă recomandă să le spălați cel puțin de două ori pe săptămână cu apă fierbinte cu săpun sau să le puneți în mașina de spălat vase. Și dacă există o persoană bolnavă în casă, este mai bine ca periuța lui să fie departe de cele ale celorlalți membri ai familiei.

Telecomanda TV

este unul dintre cele mai puțin curățate articole din casă, dar pe de altă parte este un adevărat teren de reproducere pentru germeni. Și se știe că adoră plasticul și suprafețele dure. Cu o periuță de dinți curată puteți peria murdăria acumulată între butoane, apoi curățați telecomanda cu un tampon de bumbac înmuiat în dezinfectant și bine stors. Aceeași metodă de curățare este aplicabilă tastaturilor computerului.

Stiai asta.

Există patru tipuri de virusuri gripale: A, B, C și D. Virusurile gripale A și B provoacă epidemii sezoniere la om, cunoscute sub denumirea de sezon gripal, aproape în fiecare iarnă. Virușii gripali A sunt singurii despre care se știe că provoacă o pandemie, adică. epidemii globale de gripă. O pandemie poate apărea atunci când apare un virus gripal nou, foarte diferit, care infectează oamenii. Infecțiile cu gripă C cauzează de obicei boli ușoare și nu duc la epidemii. Virușii gripali D afectează în principal bovinele, bovinele și nu se știe că infectează oamenii.

Virusurile gripale A sunt împărțite în subtipuri bazate pe două proteine ​​de pe suprafața virusului: hemaglutinină (H) cu 18 subtipuri și neuraminidază (N) cu 11 subtipuri diferite (H1 la H18 și respectiv N1 la N11). Deși există potențial 198 de combinații diferite de subtip gripal A, în natură au fost găsite doar 131 de subtipuri. Subtipurile actuale de virusuri gripale A care circulă frecvent la om includ A (H1N1) și A (H3N2).