Săruturile sunt nu numai plăcute, ci și utile
6 iulie este ziua sărutului. Aceasta este cea mai frumoasă expresie a iubirii, afecțiunii și pasiunii. Dar sărutarea are multe alte beneficii. Aici sunt câțiva dintre ei.
Arde calorii
Sarutul nu este doar distractiv, ci ajuta la arderea caloriilor si la slabire. Desigur, nu este la fel de eficient ca antrenamentul. Săruturile pasionate și energice ard de la 2 la 5 calorii pe minut.
Scade tensiunea arterială
Bătăile inimii se accelerează, vasele de sânge se dilată, ceea ce scade tensiunea arterială. Deci, chiar dacă ești supărat și ocupat, un sărut te poate ajuta dacă ai crescut tensiunea arterială.
Vindecă stresul
Sarutul reduce nivelul de stres din corp. Acest lucru se datorează faptului că creierul secretă hormoni ai fericirii - serotonină, dopamină, oxitocină. În consecință, nivelurile hormonului de stres cortizol scad.
Întărește mușchii feței
Un sărut pasional și lung este ca o terapie pentru față. Nervii faciali sunt activați. Săruturile întăresc mușchii feței, maxilarului și gâtului nu se relaxează prea mult în timp, ci arată strâns.
Ameliorează durerile de cap
Din cauza hormonilor fericirii și a dilatației vaselor de sânge, sărutul are și capacitatea de a ameliora durerile de cap. Și pentru fete - chiar și crampe menstruale.
- Avocado, ulei de avocado, modul de utilizare și care sunt beneficiile acestuia
- MSM (metil-sulfonil-metan) - care sunt beneficiile arderii grăsimilor - magazin alimentar online
- Money Amulet - o amuletă, cum funcționează Care sunt opiniile
- 41 Beneficii pentru sănătate cu oțet de mere natural
- 10 tipuri de ceai și beneficiile lor pentru sănătate