buna fetelor
Acceptați noi adăugiri?

zona

Mă numesc Lydia și acum 2 ani am născut o fiică frumoasă, dar m-a costat 25 de kilograme
Am pierdut 15 în același an cu un nutriționist, dar mai sunt 10.
Am încercat totul, dar a fost un efect yo-yo și le aduc înapoi:)) în acest moment cântăresc 68 kg și am 167 cm înălțime. Scopul prețuit este de 58 kg/am rămas însărcinată 59 /

Așa că, în căutarea regimurilor și a dietelor, am dat peste zonă și am decis să încerc.
Voi fi fericit să vă împărtășesc cum merge și să vă ofer un stimulent reciproc

Bună ziua Gogo61,
mulțumesc pentru clarificare, pentru că ieri am mâncat brânză ca proteină nu ca grăsime, dar nu am adăugat grăsime pentru că am presupus că, deoarece nu este degresată, nu este nevoie, dar voi ști deja că ar trebui să o evit

Ma laud sa prind si un barbat in zona))

În ceea ce privește tabelele și site-urile, mulțumesc, dar le-am găsit deja și primesc o mulțime de informații de acolo, dar sunt lucruri pe care nu le pot înțelege și pentru asta le pot consulta aici mai ușor)

Acestea sunt formulele:

1BP = (100/conținut de proteine ​​în 100 g) * 7
1BV = (100/conținut de carbohidrați în 100 g) * 9
1 MB = (100/conținut de grăsime în 100 g) * 1,5

Fibrele trebuie eliminate din conținutul de carbohidrați.

Acestea sunt formulele:

1BP = (100/conținut de proteine ​​în 100 g) * 7
1BV = (100/conținut de carbohidrați în 100 g) * 9
1 MB = (100/conținut de grăsime în 100 g) * 1,5

Fibrele trebuie eliminate din conținutul de carbohidrați.

Mercy Gogo
Am văzut, dar nu mi-am putut da seama/matematica nu este punctul meu forte /

Pagina 28 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.