Cercetările au arătat de ce oamenii inteligenți se simt adesea singuri, nefericiți și pierduți

pentru

IQ-ul lui Albert Einstein este 170, cel al lui Stephen Hawking este 160, cel al lui Ashton Kutcher este 150, iar cel al lui Natalie Portman este 140. Se pare că oamenii deștepți nu au probleme și sunt cu adevărat fericiți. Dar, după cum sa dovedit, fericirea este rară în rândul oamenilor extrem de inteligenți.

Bright Side cercetează de ce oamenii inteligenți se simt adesea singuri, nefericiți și pierduți.

Au tendința de a analiza lucrurile prea mult

Oamenii cu un IQ ridicat tind să analizeze constant evenimentele din viața lor. În timp, acest lucru le epuizează, deoarece descoperirile lor sunt adesea pline de frică și frustrare, iar adevăratele dileme apar în capul lor.

Scriitorul Robert Tabiby spune că trebuie să învețe că a greși este uman și că nu există oameni perfecți. Ceea ce trebuie să învățăm este să învățăm o lecție și să mergem mai departe.

Sunt prea pretențioși față de ei înșiși și de ceilalți

Oamenii inteligenți știu clar ce vor. De multe ori privesc lumea într-un mod idealist și le este greu să renunțe la așteptările lor. Acest lucru îi împiedică să se bucure de viață și să se simtă fericiți, iar realitatea lumii din jurul lor este adesea frustrantă.

În cartea sa, True Happiness, Martin Seligman, psiholog la Universitatea din Pennsylvania, solicită un „exercițiu de recunoștință” zilnic. El te sfătuiește să nu uiți acele lucruri și evenimente care te fac să te simți recunoscător.

Acest lucru vă va distrage atenția de la gândurile negative și vă va ajuta să vă dați seama de multe alte lucruri.

Le lipsește o relație caldă și prietenoasă

Toată lumea vrea să aibă o relație strânsă cu cineva. Dar este foarte dificil pentru oamenii inteligenți să vorbească deschis cu cineva, deoarece deseori sunt înțelese greșit. Vor să vorbească despre evenimente importante și semnificative și sunt rareori înțelese de alții.

Potrivit oamenilor de știință, socializarea pentru persoanele cu un IQ ridicat este o experiență care este adesea mai dureroasă decât singurătatea.

Încercați să vă regândiți împrejurimile și să scăpați de oamenii care vă împing până la „fund”. Căutați contacte cu persoane a căror companie vă place. Apreciază-i pe cei dragi care te iubesc sincer - acesta este cel mai bun mod de a scăpa de sentimentul de nefericire

Ei suferă de probleme psihologice

Multe lucrări științifice confirmă faptul că intelectualii suferă adesea de tulburări mentale. Oamenii de știință nu au putut găsi o relație directă, dar este un fapt că există. Obiceiul unei analize constante le afectează viața și duce la depresie.

Soluția? Ajută-i pe alții mai des, chiar și pe străini. Cercetările arată că oamenii care îi susțin pe ceilalți simt mai mult un sentiment de armonie interioară decât cei care ignoră problemele altora.

Este, de asemenea, o scuză excelentă pentru a ignora reflexiile și gândurile sumbre constante.

Se străduiesc să îndeplinească așteptările celorlalți

Succesul academic al acestor oameni duce la așteptări și mai mari ale viitorului față de ceilalți. O astfel de povară se dovedește adesea a fi o povară insuportabilă, mai ales pentru copiii talentați care sunt privați de copilărie devreme.

"Autocritica excesivă și anxietatea cu privire la modul în care privim în ochii celorlalți ne împiedică să trăim și să ne distrăm. Încercați să tratați învățarea și să lucrați ca pe un joc: implicați-vă pe deplin în proces și încercați să nu vă concentrați asupra rezultatului", sfătuiește psihologii.

Rareori iau decizii raționale.

Potrivit studiului, intelectualii fac la fel de multe greșeli în viața lor de zi cu zi ca toți ceilalți. „Oamenii cu un IQ mediu mai mare acționează irațional și sunt mai predispuși la iluzii și se bazează pe intuiția lor”, au spus autorii studiului.

Igor Grossman, un om de știință de la Universitatea din Waterloo, sugerează că astfel de oameni trebuie să vorbească despre problemele lor la persoana a treia pentru a se distanța emoțional, a-și reduce părtinirea și a ajunge la concluzii mai înțelepte.

Nu au întotdeauna succes

Studiile arată că 85% din bunăstarea financiară depinde de lucruri precum individualitatea și capacitatea de comunicare și negociere. Laureatul Nobel și psiholog Daniel Kahneman a constatat că oamenii sunt mai predispuși să facă afaceri cu cineva în care îi plac și în care au încredere, chiar dacă oferă un produs mai scump.

Potrivit oamenilor de știință, inteligența emoțională, morală și fizică joacă un rol mult mai mare în obținerea succesului financiar. Învață să le dezvolți pentru tine.

Inteligența emoțională se referă la cât de bine îți poți înțelege sentimentele și sentimentele pentru ceilalți. Morala este modul în care îți tratezi îndatoririle, iar cele ale inteligenței fizice sunt cum îți îngrijești corpul (nutriție, sport, odihnă și sănătate).

Ei experimentează mai mult stres

Oamenii de știință canadieni au ajuns la concluzia că persoanele cu un IQ ridicat percep problemele simple de zi cu zi mult diferit. Au obiceiul să se gândească în mod repetat la ceea ce se întâmplă, inclusiv la lucruri negative care duc la stres cronic.

Conform sfaturilor psihologilor, merită să învățăm cum să interzicem temporar sentimentele negative atunci când întâlnim multe probleme. Acest lucru ne va ajuta să analizăm calm situația și să găsim noi modalități de a ieși din dificultăți.

Este mai probabil să aibă probleme de sănătate

Cu cât oamenii sunt mai inteligenți, cu atât se culcă mai târziu - aceasta este concluzia la care ajung oamenii de știință. Se știe că un astfel de regim duce la boli de inimă. În plus, s-a demonstrat că persoanele cu inteligență foarte dezvoltată sunt predispuse la alcoolism și fumat din cauza anxietății crescute.

Vorbitor de motivație, scriitor și om de afaceri Adam Jackson vă sfătuiește să învățați cum să vă relaxați. Încercați să organizați o vacanță și nu uitați să vă odihniți în fiecare zi (somn plin de noapte) și chiar să vă faceți timp să nu faceți nimic.

Faceți exerciții fizice cu regularitate care vă plac cel mai mult. În timpul acestor activități, corpul formează „hormoni de bucurie”, ceea ce îmbunătățește starea de spirit.

Se simt mai confortabil singuri

Oamenii inteligenți experimentează disconfort în timpul contactului frecvent cu prietenii. Sunt prea concentrați pe atingerea obiectivelor lor și, prin urmare, pot renunța cu ușurință la oportunitatea de a petrece timpul în orice companie.

Dacă te simți bine singur, este minunat, dar nu trebuie să te izolezi de ceilalți. Psihologii au dovedit că oamenii care găsesc în mod deliberat timp pentru cei dragi se simt mult mai fericiți la sfârșitul vieții.

Este important să vă împărtășiți experiența și bucuria - chiar procesul de comunicare este important. Gândiți-vă cum să faceți interacțiunea interesantă și pentru dvs.