imediat

Există mai multe motive remarcabile, dovedite științific, pentru a bea dintr-o cană plină de bere. Această băutură unică, iubită de generații de oameni, protejează inima, promovează imunitatea, protejează oasele și multe altele. Iată câteva motive pentru a vă așeza și a lua o bere imediat.

1. Menține ritmul cardiac

Când vine vorba de băuturi alcoolice cu beneficii pentru sănătate, ne gândim mai întâi la vinul roșu și la ingredientul său activ antioxidant resveratrol. Toată lumea știe că reduce riscul de insuficiență cardiacă, dar de fapt berea ar putea fi foarte utilă în acest domeniu. Oamenii de știință italieni au descoperit că, cu un consum moderat, reduce riscul de probleme cardiovasculare cu 42%. Pentru a profita de aceste beneficii, ar trebui să limitați cantitatea la 0,5 litri pe zi, cu aproximativ 5% alcool, recomandă oamenii de știință.


Una sau două beri nu vă vor face mai deștepți, dar vă pot stimula imaginația, potrivit unui studiu publicat în Consciousness and Cognition. În timpul acestui studiu, 40 de bărbați au urmărit un film în timp ce jucau în același timp ghicitori orale. Cei care consumă bere și au o alcoolemie măsurată de 0,075, rezolvă puzzle-urile stabilite cu câteva secunde mai repede decât ceilalți participanți sobri.

Cercetătorii olandezi au analizat 38.000 de bărbați din sectorul sănătății și au constatat că grupul de abstinenți care a început să consume bere cu moderație pe o perioadă de 4 ani era semnificativ mai puțin probabil să dezvolte diabet de tip 2. consumul de alcool în timp la persoanele care consumă în mod regulat mai multe băuturi o zi nu arată rezultate similare. Aceasta duce la concluzia că moderarea este cuvântul cheie în acest caz. Rămâneți la una, două pe zi.

Cercetătorii din Finlanda au descoperit că la bărbați, fiecare sticlă de bere pe zi reduce riscul de pietre la rinichi cu 40%. Oamenii de știință nu pot explica pe deplin legătura, dar se presupune că cantitatea mare de lichid nu numai că duce la vizite mai frecvente la toaletă, dar menține și buna funcționare a rinichilor. De asemenea, se crede că hameiul este responsabil pentru existența unei astfel de conexiuni, deoarece încetinește eliberarea de calciu din oase și oprește reabsorbția sa de către rinichi sub formă de pietre dureroase.