Poate vă întrebați „Ce naiba este Candida”? Candida este o ciupercă, formă de mucegai, din care o cantitate foarte mică trăiește în gurile și intestinele noastre. Sarcina lor este de a ajuta digestia și absorbția nutrienților, dar atunci când sunt în exces, descompun peretele intestinal și intră în sânge, eliberând subproduse toxice în organism și provocând permeabilitatea intestinală și stomacală. Acest lucru poate duce la multe probleme de sănătate diferite, de la probleme digestive la depresie.

excesivă

Cum să obțineți creșterea excesivă a candidei?

Bacteriile sănătoase sau „benefice” din stomac și intestine mențin nivelul candidei sub control. Cu toate acestea, populația Candida poate scăpa de sub control dacă un curs de antibiotice ucide prea multe bacterii benefice, dieta dvs. conține o mulțime de carbohidrați rafinați și zahăr (care hrănesc ciuperca), un aport ridicat de alcool și contraceptive orale și o serie de alte factori., inclusiv un stil de viață cu stres ridicat. Chiar și o dietă bogată în alimente fermentate, cum ar fi ceaiul de kombucha, varza murată și murăturile, poate alimenta candida, provocând creșterea excesivă.

10 simptome comune ale candidei

1. Infecții fungice ale pielii și unghiilor, cum ar fi micoza, viermele și ciuperca unghiilor de la picioare
2. Vă simțiți foarte obosit, epuizat sau suferiți de oboseală cronică, dureri de cap severe sau fibromialgie
3. Probleme digestive precum balonare, constipație sau diaree, fluctuații de greutate, incapacitate de a slăbi
4. Boli autoimune, cum ar fi tiroidita Hashimoto, artrita reumatoidă, colita ulcerativă, lupusul, psoriazisul, sclerodermia sau scleroza multiplă
5. Dificultăți de concentrare, memorie slabă, lipsă de concentrare, tulburare de deficit de atenție, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție și estompare a creierului
6. Probleme cutanate precum eczeme, acnee, psoriazis, urticarie și erupții cutanate
7. Iritabilitate, schimbări ale dispoziției, anxietate sau depresie
8. Infecții vaginale, infecții ale tractului urinar, mâncărime rectală sau vaginală, arsuri și infecții vezicale recurente
9. Alergii sezoniere severe sau mâncărime la ochi, congestie a sinusurilor
10. Dorință nesățuită puternică de a mânca zahăr și carbohidrați rafinați

Cum se testează depășirea candidei?

Test de sange

Anticorpi IgG, IgA și IgM la Candida. Pot fi testate în aproape orice laborator. Nivelurile ridicate ale acestor anticorpi indică prezența excesului de Candida. La clinica mea, constat că aceste teste pot fi adesea negative chiar și atunci când testele pentru scaun și urină sunt pozitive.

Examinarea excrementelor

Personal, consider că acesta este cel mai precis test disponibil. El va verifica candida în colon sau intestinul inferior. Cu toate acestea, ar trebui să solicitați numirea unui test detaliat al scaunului, nu unul standard. Testul excrementelor analizează direct nivelurile ciupercii. Laboratorul determină de obicei tipurile de ciuperci, precum și care tratament va fi eficient.

Test pentru disbioza organică în urină

Acest test detectează e-arabinolul, un produs rezidual al creșterii excesive Candida. Niveluri ridicate în test înseamnă creșterea excesivă a candidei. Acest test va determina dacă aveți candida în stomac sau în intestinul subțire.

Cum se tratează supracreșterea candidei?

Tratamentul eficient pentru Candida presupune oprirea excrescenței ciupercii, restabilirea bacteriilor benefice care le țin în mod normal sub control și vindecarea stomacului și a intestinelor, astfel încât Candida să nu mai poată pătrunde în sânge.

A scăpa de excesul de Candida necesită în mare parte o schimbare a dietei prin trecerea la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Zahărul hrănește ciupercile și stimulează creșterea rapidă a acestora, eliminând astfel zahărul în toate formele sale simple, cum ar fi bomboane, deserturi, alcool (în special băuturi fermentate precum bere, vin, coniac, whisky și rom) și făină, reducându-se la doar câteva pahare pe ziua cu carbohidrați mai complecși, cum ar fi cerealele, leguminoasele, fructele, pâinea, spaghetele și cartofii vor opri creșterea candidei și apoi vor provoca moartea acesteia. Aș recomanda, de asemenea, eliminarea cantităților excesive de oțet în alimentele fermentate, cum ar fi sosurile de salată, murăturile și varza acră (nu este vorba despre oțet de cidru de mere, care nu provoacă apariția ciupercilor), precum și evitarea utilizării steroizilor și a altor medicamente care suprimă sistemul imunitar, reducând respingerea ciupercilor.

Folosirea unei diete singure poate dura trei până la șase luni înainte ca candida să fie readusă sub control. De aceea, folosesc un medicament antifungic precum Diflucan sau Nyastatin timp de o lună sau mai mult cu pacienții mei. Dacă vă auto-medicați, puteți lua un supliment alimentar cu acid caprilic. Acidul caprilic este extras din uleiul de cocos și în principal „găuri” în pereții celulelor fungice, provocând moartea lor. S-ar putea să citiți că unii oameni recomandă utilizarea ierburilor, cum ar fi uleiul de oregano. Uleiul de oregano poate fi foarte eficient, dar poate distruge și bacteriile benefice, așa că nu îl recomand. Medicamentele antifungice și acidul caprilic afectează în mod specific ciuperca și nu vor dăuna bacteriilor benefice.

Este imperativ să restaurați bacteriile sănătoase care mențin în mod normal populația Candida sub control, așa că ar trebui să o luați în mod regulat. probiotice. Consumul de 25 până la 100 de miliarde de unități de probiotice ar trebui să contribuie la reducerea nivelului de candida și la restabilirea nivelurilor de bacterii benefice. In cele din urma, vindecarea stomacului și a intestinelor eliminarea alimentelor inflamatorii care deteriorează tractul digestiv și introducerea de alimente care stimulează digestia și absorbția nutrienților va respinge candida de la pătrunderea întregului corp și vă va îmbunătăți foarte mult sănătatea generală.

Dr. Jacob Titlebaum

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.