Depresia trebuie tratată, nu ignorată. Ilustrație: Wor Sang Jun/Shutterstock
31 mai 2018, ora 18:12.
Depresia este o tulburare mentală gravă, dar deseori neînțeleasă, care poate fi tratată atât cu medicamente, cât și cu psihoterapie. Uneori puteți presupune că dumneavoastră sau persoana iubită suferiți de depresie clinică, dar nu sunteți pe deplin conștienți de ceea ce o deosebește de perioadele obișnuite mohorâte din viață.
Cu toții ne simțim uneori triști, singuri, fără speranță. Acest lucru este normal, mai ales atunci când o persoană a suferit o pierdere, la scară mare sau mică. Aceasta nu este depresie. Depresia poate apărea fără un motiv aparent. Pe măsură ce trăiești viața, poți cădea într-o gaură neagră. Nimic nu conteaza. Gaura neagră crește cu fiecare zi care trece și nimic nu o poate opri.
Nu toți cei care suferă de depresie experimentează vreunul dintre simptomele enumerate mai jos. Severitatea lor variază, de asemenea.
10 semne de depresie clinică
- Stare de spirit tristă, anxioasă sau „goală” prelungită
- Sentimente de deznădejde sau pesimism
- Sentimente de vinovăție, inutilitate sau neputință
- Pierderea interesului sau a plăcerii hobby-urilor și activităților preferate, inclusiv a sexului
- Scăderea energiei, oboseala sau senzația de „încetinire” completă
- Greu de concentrat, amintit sau luat decizii
- Insomnie, trezire dimineața devreme sau somnolență excesivă
- Lipsa poftei de mâncare și pierderea în greutate sau supraalimentarea sistemică și obezitatea
- Gânduri de moarte sau încercări de sinucidere propriu-zise
- Anxietate sau iritabilitate
Unii oameni prezintă, de asemenea, simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, indigestie și durere cronică la care este dificil să răspundă cu un tratament standard.
Pentru a diagnostica tulburarea depresivă, această dispoziție deprimată și pierderea interesului pentru activitățile zilnice ar trebui să dureze două săptămâni sau mai mult și să fie o schimbare față de starea de spirit obișnuită a persoanei.
Depresia clinică afectează fiecare aspect al vieții unei persoane. Nu dispare de la sine și nu este de vină pentru asta. Depresia se simte ca o durere fără speranță și fără sfârșit, fără șanse de ușurare. Multe persoane aflate într-o stare de depresie apelează la alcool, care ameliorează temporar simptomele, dar agravează starea pe termen lung.
Tratamentul ajută la ameliorarea simptomelor depresive și ajută la încheierea unui episod depresiv semnificativ mai rapid decât dacă nu este tratat.
- 10 persoane care au dovedit că într-un an puteți schimba totul Obiecte
- 10 lucruri uimitoare care se vor întâmpla corpului tău dacă mănânci obiecte de pui în fiecare zi
- 6 simptome care îți fac inima să țipe că este bolnavă
- 6 simptome de pneumonie silențioasă pe care nu trebuie să le ratezi! Pentru femeie
- 6 motive pentru a întârzia, în afară de obiectele pentru sarcină